首页 > 天才后卫 > 第11章 篮球基本功

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“呃......”陈锋傻眼,摸了摸鼻子,讪讪道,“这到也是。”

开端练习!

他乃至悄悄决定,今后必然要多存眷一下陈锋,给他多一点帮忙,权当作对先前的弥补吧。

“当然,你也不能只靠这两样,我的目标是要让你成为天下上最优良篮球运动员的,光会投三分可不可。”体系道,“从明天开端,你要练习根基功,运球,上篮,攻防两端的各种技术行动。”

当然,介于如此,陈锋天然还会是一个替补,上场时候不会太多。

看了下时候,感受也该回家用饭了,陈锋有些怕怕的看了那些女孩子一眼,抱起篮球落荒而逃。

陈锋点头。

但卢免阳倒是不晓得,陈锋有超等篮球体系,练习都是体系专门为他制定,最为科学的练习体例。而陈锋人也聪明,篮球智商为A级,算是很高的了,要晋升起来并不会太悠远。

“左手要护球,对,右手运球左手要护球。”

“是很准!看他的投篮行动,几近每个球都是一模一样的行动,像是拿量尺量过的一样。”

当然,速率必定不快!

“啧啧,又进了,这是第七个了吧?连进七个三分球,这小伙子真准!”

陈锋明天卖力表示就是为了能留在校队,以是他倒是没有卢免阳那种难堪,当卢免阳提及让他留队的时候他也利落的承诺下来。

因为是礼拜天,社区球场的人略微多一点,到下午的时候人就更多了。

固然这球没进,但场边上那些女孩子倒是一点不绝望,在她们看来,陈锋已经连投进十二个三分了,够短长了。

“明白。”陈锋连点头。

究竟上,他看中的也不是这些,而是陈锋的三分投篮才气。

这让难堪的卢免阳心中松了口气,对陈锋的观感也越来越好。

陈锋臭屁的道:“那是我品德好,你觉得谁都能蒙进?”

“是啊,是啊,不晓得他叫甚么名字?小燕,你说我畴昔问他电话号码他会不会给?”

第二天是礼拜天,黉舍放假,陈锋不消去黉舍,但篮球练习却没有落下。

体系没管陈锋,接着道:“以是说,你还需求持续练习,三分,以及跑位。这两样是你现在的宝贝,你想要在校队安身,想要获得上场时候,在短期内这两样将是你独一的依仗。”

“一些要点我也会在练习的时候奉告你,你要做的就是练习,冒死的练习。”

“重视你的行动,运球要稳,先要稳,然后才气快。”

陈锋学习才气很强,身材调和性不错,进步很快,半天时候便已经能够流利的运球跑动了。

当然,要晋升到体系所说的天下级优良运动员水准还是遥遥无期,但对陈锋现阶段来讲,能达到阿谁程度的一两成绩充足了。

社区球场上有玩球的人,也有看球的人。陈锋仍然在体系的督导下停止着根基功的练习,并没有引发多大的存眷。

卢免阳只是笑笑,并未几说,虽说是篮球根基功,但那也是需求无数次练习才气晋升的,那里那么轻易?

“你的三分还需求练习,还不敷好,上场比赛是因为对方对你的戍守并不算强,并且你的跑位充足工致,让敌手一时候适应不过来。以是你才会找到那么多空位机遇,投中了五个三分。”体系道,“当然,阿谁打四分是懵的。”

“都六点过了么?”

“这小伙子是谁?我还向来没在这个社区球场见过三分这么准的人。”

一些人开端群情,连场上玩球,打三对三的人都成心偶然看陈锋,内心都在猎奇:“他究竟能连进多少个三分?”

“你要明白,我这是阐发扫描了你的身材,然后连络你的身材制定出来,最合适你,也最科学的身材晋升打算。你想要把身材晋升起来,且变得更加强大,就必须严格遵循打算来,明白吗?”

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