“你......”徐梦霍然回身，眼角竟带着泪水，骂了句“你混蛋”，然后回身跑掉了。
“唰！”
“10月8号，明天是9月28号，另有十天，中间另有国庆假期，除了假期就只剩下三天了啊。”陈锋眉头微皱。
但实际上，卢免阳内心并不那么悲观，客岁的冠军九中仍然强大，亚军三中也是一样，季军六中本年传闻又多了一个优良的球员。另有七中，周震，莫小川，吴凯构成的三叉戟，本年必然会大放异彩。
“时候啊，如果一天有48个小时就好了。”陈锋心中感慨着，运球到三分线外，拔起就投。
“那......好吧。”陈锋苦笑，捡起篮球，持续练习投篮。
徐梦冷冰冰的道：“我是来告诉你，市联赛的时候表已经下来了，10月8号开端，揭幕战就是我们一中对阵四中，比赛园地在9中篮球馆。”
磨合阵容，演练战术，晋升技术等等......要做的事情很多，而时候却很少。
“唰！”
“持续......”
球员们纷繁散开，各自练习。
此时间隔市篮球联赛只剩下一个礼拜了，一中校队成员们练习的也更加的辛苦，因为时候未几，都有了一种紧急感。
.....．
多练五百个三分，对身材的负荷很大，幸亏这个礼拜以来陈锋严格遵循体系给出的饮食配比用饭，练习打算练习，身材较着好了很多，体能也加强了一些，勉强还能够对峙住。
下午的时候，卢免阳宣布，国庆放假只给球员们两天时候歇息，剩下的五天遵循练习。不但如此，还要加练，练习量要加大。
“别，我不偷懒还不可么，就会拿这个威胁我。”
对球员们卢免阳给的要求很高，要拿冠军，因为除了冠军，其他的都没成心义。
一中校队成员在球场上练习，卢免阳则抱着条记本，神采愁闷，对身边的徐梦道：“本年我们一中高一重生没有甚么太超卓的球员，而其他黉舍或多或少都吸纳了一些较超卓的球员。比如说七中，就多了一个吴凯。”
这伎俩有些奇特，和普通的按摩伎俩不一样，但结果却非常好。陈锋每天的练习量非常大，如果是凡人底子接受不了，两天就得累趴下。
这天一上午陈锋表情都不好，把徐梦气哭了，按理说他应当欢畅才对，归正和徐梦也不对路，天生八字相冲。
细心算来，本年的敌手都很强大，而一中却只能依托顾严和赵志斌，如何才气击败那些强队？
见陈锋承诺这么痛快，徐梦愣了一下，奇特道：“你没有朋友约吗？嗯，要好的女同窗。”
卢免阳是锻练，但也是徐梦的姨父，以是两小我的时候徐梦都是叫姨父，“您也别太担忧，我信赖本年我们必然能获得更好的成绩。”
“我晓得，我晓得，成为天下级优良篮球运动员嘛，你都说了八百遍了。”
体系道：“没事，我会教你一套按摩伎俩，很管用的，早晨你本身按摩一下，包管明天又是状况满满。”
光阴仓促，一转眼就是一个礼拜畴昔。
“一天不成能有48个消逝，但在有限的24个小时里，你能够最大的限度的去操纵每一分钟。”体系的声声响起，“明天多练五百个三分球。”
“别人气力更强了，我们却还是老模样。靠着顾严和赵志斌，进入四强或许题目不大，但要拿冠军，难！”
究竟上，环境并不悲观，这一点徐梦也明白，以是并没有说本年球队必然拿冠军，只是说能获得更好的成绩。
体系的讲授峻厉而又科学，陈锋固然嘴巴上抱怨，但行动上倒是一丝不苟。如许一来，固然时候不长，但陈锋的进步还是很大。