吕诚哪晓得，龟息术的第三式，就连赵思言也没有达到。人家但是修炼了二十多年，而他只是修炼了几天罢了。
体内的气味越来越强，吕诚舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股，沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。再迟缓的吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心解缆，沿小、大腿外侧回到会阴部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，汇合于舌尖。此时恰与呼气时的气味相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运转。
吕诚大喜过望，顿时运起龟息术，他发明，本身就算不呼吸，起码也能保持一个时候以上。这对他打猎有着非常大的帮忙，有些猎物，一旦闻到人类的气味，就能逃之夭夭。而缩身术，让他一下子能变成一个孩童。固然跟谢纳新的婴儿另有所差异，但也让吕诚欣喜不已。
早晨，吕诚修炼内劲的时候，也运起了龟息术。他的呼吸变得非常迟缓，一吐一呐之间，起码需求一柱香的时候。而吕诚晓得，他的感到力，不但能让本身感知四周一丈的环境，并且还能对本身的修炼起到加强感化。龟息术第三层，他半个月都没有冲破，可白日，当他利用感到力的时候，一下子就到了大成境地。
吕诚回到家的时候，恰好碰到吕忠要出门，吕诚这么晚都没返来，吕忠天然放心不下。看到吕诚迈着轻巧的脚步，神采如常，贰内心的石头才落了地。当他问起的时候，被吕诚敷衍了畴昔。
吕诚清楚，这是因为本身的内劲太弱，如果他能达到二层，那环境或许完整不一样。从内劲一层到二层，浅显人需求五年时候，但吕诚必定不是浅显人，他用十年时候修炼出感到力，可谓是磨刀不误砍柴功。
比及吕诚展开眼睛的时候，发明天气已经全数黑了下来。他上午在树上盘坐修炼龟息术第三式，没想到修炼的过分投入，竟然入夜了。大通山的早晨可不是随便能来的，就算是山脚下，也有能够是猛兽出没。从小，他就被谆谆教诲，早晨绝对不能分开宋家庄，不然存亡难料。