吕诚从小就听别人说过，大通山上确切有很多奇珍，但异兽更多。就连宋家庄的宗族弟子，都有好几人在山上送了命。厥后宋昊然下命，制止庄浑家员进入山腰以上。山上的东西虽好，但命更首要。
这是气沉丹田，到了这一步，修炼内劲算是开端入门了。浅显人到这一步，只需求三五个月便可，而吕诚到这一步，足足用了十年。并且，这还是在感到力的帮忙下，要不是因为感到力在前面担负开路前锋，恐怕不晓得还要多长时候。
吕诚细心一揣摩，顿时就发明了此中的奇妙。他拿起树枝的时候，本身眉心有一纤细的力量，顺着本身的手臂进入树枝当中。而他脑海里，一时之间竟然会呈现树枝内部的环境。斜斜的一刀下去，仿佛厨子解牛般顺畅。固然只是砍柴，但是他却有一种畅快淋漓的感受。以往需求两刀乃至三刀才气砍断的树枝，现在一刀就够了。
吕诚在宋家庄当杂役已经有五年时候，出来砍柴也有三年，在砍柴界也算一把妙手。只是他力量不大，并且又不能耐久，砍一担柴差未几需求一个半时候。
内劲过玉枕、百会后，向下经鹊桥入壬脉。小周天就已经通了！小周天就是指内气从下丹田开端，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和高低鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。
吕诚感觉本身的小腹在开端发热，渐渐的，在小腹中竟然构成了一个气丘。跟着时候的推移，热流从心窝流入小腹的速率越来越快，流量越来越大。小腹中的气丘，也开端在增大。就连他的会阴也会不时跳动，四肢腰背更是不时的发着热。
湛蓝的天空让双手枕在脑后的吕诚只能微闭着眼睛，固然砍了一个上午的柴，但是吕诚并不感觉很累。他又开端存眷眉心处的那股感到力，从五岁开端，他早晨最大的兴趣，就是冥视夜空。之前眉心处有一些非常，但是并没有引发他的重视。直到明天早晨，感到力破体而出，让他能感知四周一丈的统统事情。
“不成能！”吕忠厉声说，固然贰内心已经承认了这个究竟，但是他嘴里倒是千万不会承认的。
“吕诚，你不要仗着有个内劲三层的爹就了不起。明天多砍一担柴！”宋平早就到了杂院，看到吕诚姗姗来迟，顿时像只斗败的公鸡一样跳了起来。
他手里握着树枝，顿时就能晓得从那里下刀最好。刚开端他并没有重视到这一点，毕竟他砍了三年柴，对如何砍柴天然再熟谙不过。但再熟谙，也不成能精准无误。但明天，他却能做到精准。每一刀砍下去，他都能砍到树枝最脆弱的部位。不但效力要比之前高，消耗的体力也大为减少。
赵思言没有再说话，在吕忠的肩膀上悄悄拍了拍。第二天晨时一到，他就拉着吕忠去了酒坊，两人都是喝得酩酊酣醉，在酒坊睡到下午。
所谓的缩身术，就是通过内劲让脊椎有伸缩服从，练到最上乘，却能将满身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌伸直普通。谢纳新内劲三层，天然不成能练到像刺猬般，但也能变成个小孩似的。
到了这下，实在就是开端入门的前奏，内劲集合在心窝，随之意息相随，在呼气时延长下沉，渐渐向小腹推动。小腹是人的下丹地步点地，每次呼气，都会有一股热流送入丹田。小腹汩汩作响，肠爬动加强，内劲开端一点一点的增加。