他站起家来，将石桌了的火镰火石及那本书塞入怀中藏好，又沿着洞中门路前行，此时他已经适应了洞中的暗中，洞中有也些微的亮光，看路看物已经没太大的题目，照着书中的图形练习了这一番后，只感觉神清气朗，精力亦亦，走路也变得轻巧了很多，他想：“这书上画的小孩子练习的是甚么玩意，怎的竟如此奇异！”他年纪幼小，却不知那书上图上所载上的武林中极上乘的内功，而这门内功要练到最高境地，必须从孩童时候便要练起，孩童时候将根本打好了，然后再练少年时，再至青年、中年，每个时段有每个时段的练习体例，难易程度也各不一样，普通如循序渐进，练3、四十年后，便可练到极高的境地，具有极高深的上乘内功，足可纵横江湖。而资质高的人贯穿才气较强，可将时候收缩一半乃至更多，提早进级，当然这要因人而异了。