因为秋以山春秋小，之前又没有修练过，体内经脉底子没有几条是通彻的，秋以山只能以运气之法应用真气去渐渐打通经脉，先要打通主经脉，将主经脉中的‘经脉杂质’排挤体外，绝对不能产生淤积。
秋元柏看着儿子有些无法的说：“行吧，别把本身弄伤了就行，你要棍子我去给你弄，但你每天该干的活必须得干完。”
现在，后山小水池边的树林内正有一个穿戴灰布上衣的小孩，手持一根楠木棍随便而立，左手平伸。
收势！
共同三体式，呼吸时而短促，时而迟缓，胸膛仿佛风箱一样，一股奇特的蕴律。
当熬炼到，一根头发丝碰触到棍子你都能清楚感遭到，听劲活络到这类境地，那就和本技艺脚无异了。
三体式，形意之本源，修练者要不竭的练习，而此时秋以山的每一拳每一脚，绝对是有必然的意境。如果靠近秋以山，都能听到很纤细的声音，这是内部筋骨活动时产生的声音。
左脚一步划出，右脚和右拳几近同时迸出。
当然若想与人对抗，还得修练呼应的武功招式。与其说内家拳是一种拳术，还不如说是一套强身健体的修练功法。
秋以山也想把满身统统的支脉也一并打通，何如修练之途不能一蹴而就，只要先打通主经脉再打通支脉，最后达到满身大小经脉通透。
今后练功不消躲在房间里了，秋以山内心挺欢畅的，“爹，我今后就到后山的小水池中间练。”
……
秋以山对劲一笑：“这就是我想的一个别例，抓着这棍子的一头，感受棍子上的力量，当练到一只苍蝇或者是一根头发落在棍子上都能清楚发觉，就差未几了。”
半个时候畴昔了……秋以山一动不动。
真气就比如养料，那肌肉筋骨就比如植物，接收了养料，肌肉筋骨就能生长。而这让筋骨、肌肉遭到刺激，接收真气能量的体例，就是内家拳秘法，也是最贵重的处所。
以是，铁匠在村里的职位极高。
很简朴那就是听劲！
“你想跟着村里的哪个徒弟学？我给你筹办拜师礼，等你到了十六岁就送你去颖中城的苍凌学院。”秋元柏答复道，此次儿子受伤以后秋元柏也想让秋以山习武，练成甚么样无所谓，能防身就得了。
这一练，就是两个时候！
秋以山闭着眼睛，就这么一动不动的站着。
“以山，你这是在做甚么？”秋泽迷惑道。
两个时候畴昔了……
一个时候畴昔了……秋以山还是一动不动。
“呼！”“吸！”“呼！”“吸！”
秋家村依山而建，因为靠近大山，每当暴风暴雨时候，山上偶尔会有滚石落下，为了安然考虑，秋家村在靠近大山的一边莳植了一排排大树，颠末数百年时候繁衍，那边已经成为了一片麋集的树林，风景非常娟秀。
“我也不晓得。”秋白易摇点头。
“如何能够？”看着一动不动的秋以山，秋泽和秋白易有些骇怪了。
内家拳分为三个层次：第一个层次是入门，所谓入门就是通过形意本源三体式共同吐纳呼吸之术修练出真气，用真气不竭的淬炼肌肉，使肌肉力量达到一个极限。第二个层次是宗师境地，宗师境地就是通过运气之法用真气打通满身大小经脉并淬炼五脏六腑，使身材内脏强化到极限。第三个层次是凝气成形境地，凝气成形就是将真气开释至体外凝集成形来策动进犯。
筋骨齐鸣！
“呼。”右手抓着楠木棍的一端将楠木棍端平。
秋以山真不敢想像那位创出《内家拳》这类不成思议拳术的前辈纠竟是一名如何的绝世高人。