只是因为昨晚重反复复在梦中做那两套行动，楚南很清楚，本身的大要上看起来没有甚么，实际上，很能够真的有很大窜改。
因为他有种感受，本身的骨头筋骨，非常需求接收那些药物的药效。
俄然，楚南想起了本身第二套行动。
比及楚南展开双眼的时候，他发明本身又回到了阿谁熟谙的环境，看到的，仍然还是那位陌生老头。
这类匪夷所思的奇特做梦，说出来，怕是其别人一样不会信赖。
那是新的一套行动，和《易筋经》中的第一势分歧，楚南在那听着对方念起，然后持续跟着他练习。
当然，他练习的是第二套行动，感遭到本身累得要命，但是不能停下来。
“两足分开，与肩同宽，足掌结壮，两膝微松；两手自胸前缓缓外展，至两侧平举；立掌，掌心向外；吸气时胸部扩大，臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。几次停止8－20 次。”
“楚南，你是不是病发了，刚才我发明你满身都是汗水，另有你的寝衣，被子都湿透了。”
“两手微高于肩，两眼平视火线，极目远眺，舌尖放下平铺，松腰松胯，两足趾抓地，似要生根之状，满身放松，心平气和，解除邪念，摒弃诸缘。”
这让楚南很奇特。
因为石老已经奉告他，比来时候都是停止药浴，到时有结果了，再到他那边对峙一下环境。
但是，看到楚南的脸上，脖子上，身上，乃至那张薄薄的被子，枕头都湿掉了。
楚南真的没事，只是现在，感觉满身有些精疲力竭，仿佛昨晚真的练了好久一样。
这点环境，让他惊骇地差点把那本书抛弃。
楚南如何那么热？
“诀曰：足指挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。”
热烘烘的热水，那浓浓的山草药味，坐在大浴盆里的时候，楚南感觉更加舒畅，让他忍不住闭着双眼歇息。
但是，现在楚南倒是不清楚，恰是因为那样，他行动各方面都工致了很多。
楚南在院子里练起那一套行动。
但是，楚南又惊骇，本身睡着的时候，又会是像昨天下午和昨晚那样，做那种奇特的梦。
张莉莉还觉得他是因为昨晚睡得太迟了，以是今早才没有夙起。
楚南跟着阿谁陌生老者，在梦中一向练习，乃至偶尔还能听到那位老者念起《易筋经》中第一势的口诀。
现在玄月到临，已经是进入初秋了，不在像酷夏那样，早晨睡觉不开电扇，一样不会热，反而是感到有些凉了。
张莉莉皱眉头，还觉得楚南是抱病了，仓猝拿来本身的毛巾为楚南擦汗。
刚才在梦中的时候，楚南还是在持续跟着那位陌生老者，没完没了地练习那一套行动。
不晓得练了多久，那位陌生老者又开了练了起来。
因为他在梦中练习的第二套行动，恰是易筋经中的第二势，横担降魔杵。
但是，很快想起本身昨晚还没有睡觉中，在枕头下发明的那本《易筋经》。
如果是其他环境，张莉莉必定是不叫他起来，让他持续睡大觉。
在梦中的楚南，天然感觉第二套行动，一样是非常熟谙。
张莉莉从冰箱拿出鸡蛋，做了荷包蛋，另有小米粥，煮了牛奶，把那些早餐做好了，决定把楚南叫起。
“嫂子，我应当没事。”
楚南将那本《易筋经》放回到床上的时候，他正想去把这件事奉告石老，看看本身到底产生了甚么环境？
但是，明天让她很奇特的是，楚南竟然没有像平常那样夙起。
一样，第二套行动，楚南跟着他重反复复，反几次复地练习着，不晓得何时才气够停下来。