古波现在是一花聚元境地，冲要破到二花蕴神境地，另有一段间隔，不过如果有灵丹帮助修炼的话，倒是要不了太长时候的。
“得了吧，就你的资质，要不是服用了丹药，这辈子都一定能够凝集内力。”古波一脸鄙夷。
古波手上的通脉壮元丹已经没有了，齐敏仿佛也达到了淬体的极限，或者因为她是女生的原因，淬体的结果，倒是比周大雄差了一些。
“哼！”齐敏将信将疑，不过内心，倒是有点接管不了，本身资质太差。
“要学内功啊。”古波摸着下巴沉吟着。
花了一个多小时，齐敏才勉强记着了各个穴位，已经内功运转的路子，经脉要诀，而在讲授当中，天然免不了在齐敏身上指指导点，奉告她穴位的位置。
不过，与浅显男生比拟，倒是短长多了，一巴掌便能够拍翻一个。
而初始修炼完成以后，就是进一步，由外到内的晋升内力，加强体格与力量，使得体内储藏一股内力，获得超出浅显人的力量。
齐敏眼巴巴地看着他，“古波，你但是承诺了的。”
内功的初始修炼之法，是以变更体内的气血，在经脉当中运转，因此强大脏腑的应激力，加强体格，是肌肉当中的力，获得升华，因为产生出内力。
“你！”齐敏咬牙切齿，不过古波她现在获咎不起，只能恶狠狠隧道：“等我修炼出内力，打你脸。”
“暴力妞啊，我是火眼金睛啊，一眼就看得出来，你的资质，是渣滓级的。”古波笑呵呵地打击她。
结束修炼以后，古波看了一下，小金果与冰雪葡萄成熟就在这两天了，下山回到院子里，没一会儿，齐敏来了。
齐敏练习了一个小时以后，她感遭到了那种热胀的感受，不过因为第一次修炼，没法一向集合精力，静下心来。
“古波，古波，我已经完整把握你教的掌法了，甚么时候传我内功啊。”
古波呵呵一笑，“就算你修炼出内力了，也是我那丹药的服从，跟你资质无关。”
她对于内功，念念不忘呢。
尼玛的坑爹体系，把盗钩来临到了一间厕所里，卧槽，厕所能有甚么宝贝？
又花了一个多小时，齐敏总算把握了，初始的内功修炼之法，在一旁开端修炼起来。
并且，冰雪葡萄与小金果，也快成熟了，有了灵果服用，帮助修炼，应当能够提早冲破。