克利斯放下杯子，瞪眼，劳伦斯从速放下杯子站起家来：“好的好的，我照做！”
他从屋里走出，先看看劳伦斯，再看看克利斯：“少爷，没人来啊？”
直到克利斯擦着汗回到石桌，喝了一杯茶后，劳伦斯才目瞪口呆地问：“你这是在做甚么？”
克利斯：“信赖就跟着我一起做。”
劳伦斯苦着脸：“这修炼体例还真不像贵族…”
卡库里是个很机警的小孩，每次克利斯和劳伦斯修炼的时候就会躲回屋里去，还很谨慎地不弄出声音来。
而克利斯熬炼完以后，就坐在石桌旁冥想。
这套行动有点像宿世的瑜伽，但实在克利斯没学过瑜伽，他对瑜伽的了解还仅仅逗留在“软骨活动”之上，但他能明白在瑜伽中，反姿式对统统姿式都非常首要，停止反姿式的目标是为了在履行那些不对称的站姿后，让你的身材规复对称，同时这些反姿式还能让你的大腿和脊椎获得放松伸展。
克利斯闭着眼向屋里叫道：“卡库里，开门！”
最后不顾一身的汗水和灰尘，开端八卦走圈。
作为宅男的身材本质，宿世的时候是绝对做不到的，颠末前次元素共鸣时的元素淬体，仿佛本质又进步了很多，在和克拉克参议的时候，克利斯就较着感遭到，本身身材的强度、力度、另有柔韧度比起之前都有不小的进步。
克利斯翻翻白眼，自顾自地持续熬炼。
门响了！
然后克利斯就没了下文。
做完单杆，甩甩酸麻的手臂，克利斯躺在地上，小腿渐渐向中间往内收，接着大腿和腰部一起用力，渐渐将上身抬起，头尽量向后仰，直到身材成圆形时，双手按地，悄悄翻个身，左手臂侧撑在地上，右手后摆，渐渐将身材拉伸，直到触及背肌，然后是换右手。
克利斯还是瞪着眼：“摆好姿式，不准动，有蚊子也忍着。”
劳伦斯还是笑嘻嘻地：“诶~这么说就见外了，中间如果来到寒舍，鄙人必然扫榻相迎。”
劳伦斯只能乖乖地摆着这个他以为很风趣的姿式一动不动。
克利斯做的单杆和宿世分歧，他用指头来勾住单杆，双手大拇指做引体向上，然后是食指和中指一起勾着，如此顺次两指头勾着。
完了！
克利斯“哼”地一声：“不准动！”