小瑶用完餐就直接到了外事殿找李老，见到李老很欢畅，也很猎奇李老在灵隐宗到底是个如何的存在。
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这个时候已颠末端3个小时，众弟子都累得不顾形象的趴下了。李老才开端说话：“大师都听好了，今后每天早上这个点数来这里集合，在这里练功，这个课就是练体课，风雨不改，各班的班长卖力各班的人数和教诲事情。饭后各班长先来我这学了，归去教诲各班的弟子，明天没有其他的课程，用完饭，各班各自练习，争夺早日跟长进度。”
小瑶见大师都达到了要求，就闭幕了。
“你说你进了一步，现在是到那一步了？”小瑶体贴的问。
“哎，实在我是没有灵根的，凡人一个，是靠娘家功法修炼的。”李老看了看小瑶笑着说：“我哥是掌门，哈，哈。”
刚子师兄昂首看了看小瑶，问：“如何了？又饿咯？”
这个早练是李老卖力的，李老站在10个领头人的前面，开端站桩，明天第一天，站了15分钟，李老一个个的给他们改正姿式，过了15分钟后，然后开端一式一式打工夫，就是之前一向教诲小瑶打的娘家拳（硬工夫），手、足、膝、身等各部位都能发作力度打击敌手，共同本身的蹿、蹦、跳，窜改多端，另有针对本身的缺点如头、胸、腹、喉、等部位熬炼，加强抗击力，一拳一腿都非常刁钻有力道，还要大声的号令出来，整套120式。李老耍得很慢，目标就是要让前面的孩子渐渐的跟上。看李老打得很有气势，再看前面的弟子，打得乱起八糟，李老也不管，遵循本身的进度打完了3遍，都要1个时候，才让弟子们歇息一下。过了一会李老又调集弟子站好持续打太极拳，这是简朴的24式太极拳，还是小瑶教的，这个也很慢，李老打得非常超脱而有力，李老也不管上面的弟子跟不跟得上，也是打三遍，然后收功。
“师公，你好奥秘哦，好短长哦。”小瑶用很佩服、你太短长的眼神看着李老，李老确切是个短长人物，能够跟掌门对着干的人，太牛了，好吧。
小瑶想着早晨庆贺的事，因而又跑到厨房里了。
“好的，趁便到厨房去弄点好吃的。”小瑶笑着跟李老告别，又跟几个班长打了号召就走了。
“都来个十斤吧，都烤的，放在储物袋里也不坏的，有没有喝的？”