“我忍！”
跟着吸气的行动，气流进入了鼻腔，通过气管，进入了肺脏，百里鸣只感受本身的肺脏中仿佛有一座火山发作了普通，喷收回了无尽的热，要将他的肺脏连同身材烧成了灰烬。
大量的汗液涌出，百里鸣周身热气腾腾，无数的杂质顺着汗液被排挤体外，金乌蜕凡功仿佛一架磨盘，将百里鸣一遍遍的碾碎又组合起来，剔除无数糟粕，只留下最精华的部分，他的身材迟缓的变得纯洁强大。
百里鸣持续做了几次深呼吸，让本身安静一点，适应着狠恶的疼痛，他感受本身浑身的肌肉都扯破了，骨头也都断了，但这个行动必须对峙下去。
在丹田天下当中，不管是灭亡还是昏倒，都只是一刹时的事情，以后便会复苏过来，当百里鸣再次展开眼时，仿佛身材之上还是非常的剧痛，让贰心不足悸。
“才一次，把握谙练还不晓得甚么时候，前面另有八个动过呢，并且，一口气练九遍才算入门。”百里鸣没好气的说着，贰内心弥补了一句，这还是在丹田天下中，实际天下更难。
练完行动以后，百里鸣都会歇息半小时，规复耗尽的体力，金乌蜕凡功第一层只要九个行动，但要一口气做完也要破钞一刻钟的时候，并且，极耗体力，每次以后，百里鸣都会虚脱，在这一次次的虚脱、规复当中，他的身材迟缓的被强化着，堆集着，等候发作之时，便会产生翻天覆地的窜改。
“第九遍！”
“有第一次，便有第二次，此次胜利，便能次次胜利，疼痛忍一忍就不疼了。”二号说道。
“说的轻巧，要不你尝尝，”百里鸣话音未落，二号很谙练的演示起金乌蜕凡功，一气呵成，行云流水，眨眼便是九遍，气得百里鸣直翻白眼，说：“你短长，没法跟你比，我持续练，不就是一点疼痛吗，咬咬牙就畴昔了。”
“底子没体例练啊！”百里鸣满脸苦色，金乌蜕凡功练习难度太大了，他在丹田天下当中已经停止了无数次，只要刚才那一次胜利，但也被疼晕畴昔了。
“好，先入小成，在应战深潭河道，我百里鸣不输任何人。”百里鸣喝了一声，伸脱手掌拍向二号的肩部，没成想二号重新化成青铜古书，飞回到了石碑旁，让他闹了个老迈的败兴，只能闷头苦练金乌蜕凡功。
爽！
“行动要共同呼吸法才气完美的淬炼身材。”百里鸣摆出行动的同时，遵循呼吸法呼吸起来，。
在这类存亡两重天中磨练，也不是没有收成，起码意志获得了极大的熬炼，现在的百里鸣，忍耐力超强，非常坚固，练习金乌蜕****时的痛苦也只能让他皱一皱眉，他都思疑，本身的神经是否已经麻痹。
“不需求，我本身来。”百里鸣赶紧回绝，他前面做不出来，让二号帮手，在二号的帮部下行动是做出来了，他也因为没法描述的痛疼直接被疼死了，前面再也不敢让二号帮手了，只能一点一点摸索练习。
百里鸣将玄晶玉果取出，动手非常暖和，没有涓滴的凉意，他咬了一口，口感清脆苦涩，果肉入口即化，他三口两口将之吞入腹中，就连果核都没有华侈。
百里鸣紧咬牙关，脸上尽是汗水，终究完成了第一个行动，身材上传来没法描述的疼痛，让他有一种放弃的打动。
吸！
确切如此，天下上千千万万的不成能，最不成能的就是想不到，只要能想到，便必然能做到，这小我做不到，不代表别的的人做不到。
玄晶玉果入腹，百里鸣感受就是一个爽，冰冷凉，清爽爽，沁民气脾，浑身的毛孔都伸开了，他感受一股清冷气流从肚腹当中溢出，迟缓的向全成分散出去，滋养、修复、强化着他的身躯。