今后今后，李牧的向道之心，坚如盘石，再无窜改。
何秋面色庞大。他对李牧的感受，由开端的嫉愤，到刚才的赏识，再到此时的可惜中带着些许敬佩。
翌日，李牧早早地便醒了过来。
何秋悠悠道：“凡俗之人，寿多不过一百，皆因体内肮脏之物，堆积太多，难以断根。一旦其量过量，则影响人体之新陈代谢、生生不息。至人老去时，五脏衰竭、精气颓糜，终有一日，再没法断根体内浊气秽物，当时一到，便是人之死期了。而你此番吞吃灵药，得灵药之力冲刷经脉、洗涤筋骨后，你之经脉比拟之前，最次也扩大了一倍不足；而你的筋骨，也在药力之下，比之前坚固了数倍。这些都是今后你才气渐渐体味出来的好处，更加直接的好处，便是你这一身巨力了。但是要说洗精伐髓最大的好处，还是在寿命上。你此番洗精伐髓后，体质已远非常人能够对比的了，你身材的新陈代谢才气，比之凡人，起码也晋升了一倍，也便是说，你此时身材的衰竭度，已经降到了浅显人的普通摆布。而你的天然寿命，最低也有一百五十年了。”
李牧听完何秋不急不缓的讲授后，面上难掩镇静之情，便抬手称谢道：“多谢师叔解惑。”