任务完成。
陆恪眼睛不由一亮，刚才的迷惑现在获得体味答，根本点数是能够通过完成任务获得的，那么，更进一步，“小七？除了平常练习任务以外，是不是另有其他任务？”
高中毕业以后，陆恪仰仗着优良的成绩和超卓的小我案牍，收成了五所大学的登科告诉书，终究他挑选了加利福尼亚大学洛杉矶分校的消息传播专业，最首要的启事之一就是这里的橄榄球队具有悠长的汗青传统，他还能够持续本身的橄榄球胡想。
“恭喜，平常练习任务完成，获得根本点数+1。”
陆恪和洛根回到公寓的时候，杰伊正在客堂里玩游戏，视野紧紧地盯着屏幕，随便地号召着，“练习结束了？要不要来一局？放松放松。”
仰卧起坐，三组，每组十次；
匀速跑动传球：五组，每组二十次；
在船埠中间，陆恪找到了一排单杠，他抓住了此中一根，手臂发力，开端做起了引体向上。十个引体向上为一组，这并不是一件难事，第一组做完，歇息半晌，然后是第二组，紧接着是第三组。三十个引体向上，很快就完成了。
更首要的是，“小七，甚么叫做持续三天？”陆恪重视到了这个细节重点，他实在已经有了答案，但还是需求小七的确认。
洛杉矶是一座充满阳光的都会，四时如春，宽广的街道、高大的棕榈树和低矮的平房，整座都会都有一种豁然开畅的感受，和旧金山的花团锦簇、小巧小巧是截然分歧的气势。陆恪他们的公寓坐落在西好莱坞区，间隔加利福尼亚大学洛杉矶分校的校区，开车不过十五分钟的间隔，每一天早上都能够看到大量的晨跑者，大师都在挥洒着汗水，以这类体例开启全新的一天。
“小七？七仔？”陆恪皱起了眉头，呼喊乞助。
引体向上：三组，每组十次；
现在在圣莫妮卡的船埠之上，那些带球练习必定是没有体例了，但他能够尝试那些根本练习，比如说，引体向上。
仿佛发觉到了陆恪的迷惑，小七进一步解释到，“现在临时没有权限开启特别任务选项。”
如果是平时，陆恪也情愿畴昔放松半晌。但明天，他另有更加首要的事情要做，和两位室友打了一声号召，陆恪就回到了本身的房间，坐下来以后，迫不及待地将体系呼唤了出来，然后就重视到了左上角的未读信息。
四十码折返跑：三组，每组来回十次；
不晓得是不是心机感化，因为背负了完成任务的承担，老是在计算着奔驰的间隔，跑出去才不过一千五百米，陆恪就感觉呼吸开端有些混乱了，仿佛体力耗损的速率比平常的练习要快了很多。耐力但是陆恪所有身材本质里最凸起的一项，他天然不会等闲认输。
……
单臂快抛：五组，每组二十次；
“我来！”洛根第一个就跳了畴昔，在那张破褴褛烂的沙发上找到了温馨的角落――这是他们在路边捡返来的沙发，非常陈旧，却非常舒畅。盘腿伸直在沙发上，实在是一种设法。
翻开浏览，内里的内容却变得庞大起来。
如果他没有了解弊端的话，这一组数字意味着，他只完成六个引体向上。可题目在于，他明显完成了三十个引体向上，他的数学还是很好的，绝对没有输错，但为甚么这里只显现了六个？
单膝跪地传球：五组，每组二十次；
项目将会越来越多，难度将会越来越大，一样，还会越来越专业。这并不料外，成为一名顶级四分卫，需求支出的尽力和艰苦，远远超乎设想。精确来讲，在任何一个范畴达到顶尖，这都不是一件轻易的事。