卧推：三组，每组十五次；
任务嘉奖：根本点数+1。”
确认了以后，右上角的根本点数也就产生了窜改，从“0”变成了“1”，不等陆恪思虑着这一个点数应当如何增加，紧接着又一个任务伴跟着“叮”的声音呈现了，不消思疑，又一个新的平常练习任务呈现了。
“任务界面。”陆恪仅仅只是在脑海里想了想，体系页面就完成了切换，一样的湛蓝色半透明界面，有三个分栏，平常任务、比赛任务、特别任务。
陆恪和洛根回到公寓的时候，杰伊正在客堂里玩游戏，视野紧紧地盯着屏幕，随便地号召着，“练习结束了？要不要来一局？放松放松。”
既然如此，干脆就临时放下任务的承担，经心全意地投入晨跑的活动当中。不再计算间隔，仅仅只是专注于奔驰当中，从西好莱坞一起跑到了圣莫妮卡的船埠，远远地便能够看到那清澈透亮的瓦蓝天空之上，淡粉色的阳光正在一点一点渗入成为金色，洒落在无边无边的海面之上，波光粼粼，绽放出无穷霞光，仿佛神迹普通。
“是的。任务种类分为平常任务，比赛任务，另有特别任务。”小七那专业的声音再次失职尽责地解释到，“每一次任务都有相对应的嘉奖。”
现在在圣莫妮卡的船埠之上，那些带球练习必定是没有体例了，但他能够尝试那些根本练习，比如说，引体向上。
“滚。”“过来，我和你打，我打得你喊哥哥。”“来尝尝，过来尝尝，必定打得你落花流水。”
“是的。”小七干脆地答复到。
项目将会越来越多，难度将会越来越大，一样，还会越来越专业。这并不料外，成为一名顶级四分卫，需求支出的尽力和艰苦，远远超乎设想。精确来讲，在任何一个范畴达到顶尖，这都不是一件轻易的事。
凌晨的安好，大海的喧闹，日出的喧闹，船埠的复苏，那种介于喧华和温馨之间的勃勃朝气，夹在海风当中劈面而来，让人忍不住就伸开双臂，听任残虐的海风穿过双手，变成翅膀，然后遨游起来，拥抱面前那一片醉人的瑰丽。
匀速跑动传球：五组，每组二十次；
四十码折返跑：三组，每组来回十次；
如果他没有了解弊端的话，这一组数字意味着，他只完成六个引体向上。可题目在于，他明显完成了三十个引体向上，他的数学还是很好的，绝对没有输错，但为甚么这里只显现了六个？
陆恪眼睛不由一亮，刚才的迷惑现在获得体味答，根本点数是能够通过完成任务获得的，那么，更进一步，“小七？除了平常练习任务以外，是不是另有其他任务？”
如果是平时，陆恪也情愿畴昔放松半晌。但明天，他另有更加首要的事情要做，和两位室友打了一声号召，陆恪就回到了本身的房间，坐下来以后，迫不及待地将体系呼唤了出来，然后就重视到了左上角的未读信息。
不晓得是不是心机感化，因为背负了完成任务的承担，老是在计算着奔驰的间隔，跑出去才不过一千五百米，陆恪就感觉呼吸开端有些混乱了，仿佛体力耗损的速率比平常的练习要快了很多。耐力但是陆恪所有身材本质里最凸起的一项，他天然不会等闲认输。
固然陆恪现在就迫不及待地想要投入练习当中，但他也晓得，欲速则不达。经历了如此冗长的一天，并且还是如此大起大落的一天，他最需求的就是好好歇息，养足精力，然后明天凌晨起来，开端正式投入练习。
任务完成。
挪动脚步：三组，每组来回十五次；