握力有握力器，指力就用只能本身想体例，我靠着较高的东西倒立。别感觉我能够练的两根手指便能够撑起来那种。
基地的炊事只要肉，中午牢固是牛肉，生、熟两种，早晨虽比较随机，但也都是肉：羊肉，鹿肉，猪肉的精肉，还会有次数比较少的鸡腿肉！
究竟是我一向是用十根手指撑地，或者说是八根，因为小拇指根基阐扬不了甚么感化。十根手指我一次也对峙不了几分分钟，只能逼迫本身多做几次，多对峙一点时候。练气的时候也不再是坐着了，而是一边扎马步一边练气。
在我练习第二十一天的时候，教官第一次没再和我说让我分开，我的脸部皮肤，手部皮肤整整黑出了另一个层次，和身上的皮肤构成了庞大的反差。
就算感觉米饭能够被肉代替，莫非熬炼不需求弥补维生素的么？等我考核通过了我必然要给阿姨提一下定见：中原人不能只吃肉！风俗分歧，肠胃也分歧！
他看了看我们，持续报告法则：“我们练习队目前一共26人，方启光，你只需求应战一次，你败北会被董事长亲身约谈，至于淘汰不淘汰我们无权决定！
也是第二十一天，我第一次吃到了中午的熟牛肉。当天早晨还吃到了米饭和蔬菜，是我让田冲带来的，我的肠胃实在是受不了了。
第二十一天，我感觉我这只小鸡出壳了。
卖力跑步的教官唆使：“实战对抗实施淘汰制，三人一组，末位淘汰，三十一天，你们都相互有了必然的熟谙，我们十名教官也对你们有了必然的体味。
我站了出来，看着面前这25名陌生的面孔，是的，极其陌生，不，算是有一个熟谙的，就是沈鲲鹏，我被他调侃了整整一个月。
还是第二十一天，早晨我给本身加了分外的练习，练习握力和指力，因为我发明擒特长艺对这两项才气的要求比较高。
又过了十天，时候来到了八月六号，也就是刚好凑完练习的一个大月，也是实战对抗的这天终究到来了。
我很愁闷，我被第一个点名为弱者，还被夸大为最弱者，需求我主动建议应战。我竟然猖獗尽力一个月还是没有摆脱最弱的身份。想想还是挺可悲的！
“听清楚了！”我们一起大声答复。
我并不是一个纯肉食植物。我只能为本身翻开一个不算违背本身原则的后门，谁让咱有如许的后门呢。基地练习场我是个渣滓，我也承认，但是我在田冲的眼里但是宝贝的很！
但你遴选的敌手，不管胜负都将获得免除淘汰的权力！其他24人，将被淘汰8人！现在由26人的最弱队员方启光，建议你的应战！”
就如许，我一起盘曲，一起对峙，一起适应，一起进步……除了有两次大雨让我深夜感遭到些许酷寒，其他的根基都没让我感觉很难接管。光荣的是，我也没有感冒、发热，我是真的感觉本身的体质变好了。
本次实战由弱者建议应战，败者再应战！两次实战肯定一名淘汰者，由教官指认谁是弱者，该由谁建议应战！不接管指认或不接管应战者都按弃权论，不平气的就克服给我们看！挺清楚了么？”
卖力负重跑的教官是教官队的队长，他说了然对战的法则，本来不但是参议，还要停止遴选！