首页 > 网球天子 > 第五十二章 强化训练

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杨羽脑中还震惊着刚才阿谁liuzhi说的赌注,一万?!上哪弄那么多钱啊,如何这些人赌那么大啊?顾子风满脸笑容边走看着左边的杨羽开口道:“你们如何承诺跟liuzhi对赌呢,我看那家伙清楚是针对你们啊,你们跟他有恩仇?”

杭州市,在南城街道上。

杨羽和张锋对勇哥解释是因为两人在周末跟别人有约战,勇哥体味环境后找来吴新宇主动做两人的陪练。这让杨羽和张锋两人得以在对练中渐渐熟谙双打,培养两人双打的默契。固然是杯水车薪,但是起码聊胜于无。

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有了之前的堆集,本来杨羽的极限就达到了140分钟。现在有了压力后,杨羽在当晚就将本身的极限冲破到165分钟。这个极限时候勉强达标,但杨羽力求进步的表情孔殷,以是终究决定翻开条记本第二页的内容筹办练习。

杨羽听了顾子风的话更是神采丢脸,阿谁刘志是古惑仔,跟这类人扯上干系会很费事啊。张锋想了想笑着看杨羽开口道:“算了,不想他了,别担忧。大不了给他一万块又如何样,(杨羽转脸看向张锋)放心,多的不敢说,一万块还是有的,呵呵。”

固然当时候刘志很想用手腕找回场子,但是张锋也熟谙北城的地头蛇,刘志空有肝火却难以宣泄,最后悻悻拜别。从那今后张锋就一向没见过刘志了,没想到今晚碰到了。

顾子风一脸无法,杨羽满脸悔怨地开口道:“唉,都怪我,不来的话就没事了。阿谁刘志是,是甚么来头啊?”顾子风开口道:“他,部下有一帮小地痞,不好惹。”

注:此页达标后才气翻下一页!

就如许,杨羽在这几天里不断地几次练习,乃至张锋也持续几天呈现在球社和杨羽一起练习双打。这让球社的其别人不由猎奇杨羽和张锋冒死的行动,特别是勇哥,看到张锋呈现在球社后还特地扣问了一下。

坐在顾子风右边的谢帆看着杨羽冷眼开口道:“你们是赢不了的,我跟他打胜负也五五开。”而谢帆的气力应当比吴新宇高,张锋眉头紧皱叹了口气开口道:“羽,你不该掺杂出去的。”杨羽转脸看着左边的张锋开口道:“是我带你去那,你才会碰到那家伙的,我不跟你一起面对如何行。”

固然不晓得杨羽为甚么要那么冒死练习这项技能,但勇哥还是满足杨羽的要求,固然勇哥感觉杨羽如许做有点拔苗滋长。

谢帆瞟了一眼杨羽开口道:“就是,不就是输钱嘛,谁让你们”顾子风抬手拦住谢帆,继而看着杨羽两人开口道:“别想了,面上来了,来,吃面吃面,这的片儿川面很正宗。”张锋笑着点点头,杨羽看着热忱腾腾的美食却没甚么胃口。

因而,当晚回到寝室后,杨羽拿出条记本翻到第二页。

上面写着:练手篇,入门者,手是拍动之源,手拍合一可反击稳如泰山。稳拍练习,练习步调:1、以第一页的园地为根本,抬手握拍垂直于身材,在拍框系上重物(越重越好),以第一页的挪动线路为根本保持握拍姿式跑动,练至跑动3小时握拍姿式不下垂;2、以1为根本,沿线插与肩高弹簧,每条边插3根,沿线跑意向前出拍击打弹簧,练至跑动出拍三小时不下垂。3、沿线增加弹簧,越多越好,练至跑动出拍三小时不下垂。4、沿线插上凹凸不等(不低于膝盖)的弹簧,练至跑动出拍三小时不下垂。5、以4为根本沿线倒跑,练至跑动出拍三小时不下垂。

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