焖烧熊掌、熊胆酒、老山参炖鸡汤、肉馅包子，统统的食品耗损殆尽，期间莫三还喂了本身一颗玄色的药丸，也不晓得是甚么，总之李季这一整天都处于痛苦的煎熬当中。
二十来分钟，体力值飘红，但是李季仍在持续跑。
跑步、蛙跳、提石锁、俯卧撑，一项一项轮着来，没有停歇。
太累了，99%的实在摹拟度，把李季折磨得几近要崩溃了，特别练习一结束，李季立即进入小镇找了间堆栈，开房歇息去。
“那么我要开端了。”
军事练习有多种体例，有大锅饭式的多人个人练习，这类体例是最遍及的，交足进献度便能够插手；有精英式的小队形式练习，这类练习体例是军队内部的练习，普通不开放给玩家。
莫三眼神亮了亮，内心暗道：还不错，起码不是废料。
李季笑了笑，“我可不但愿你对我部下包涵啊，有甚么招数十足往我身上号召吧，我受得了。”
别的在我练习你的这段期间，我会按照你的进度来调剂打算，但愿你能对峙住。”
五本书，《千字文》、《百家姓》、《三字经》、《弟子规》、《幼学琼林》。
李季被莫三弄得浑身起鸡皮疙瘩，上一世他那里享用过这类报酬，都是别人完成了，帖子在论坛上，他看帖子才晓得有这么一种增加属性的路子。
莫三不置可否，淡淡地笑了两声，“五分钟到了，持续跑吧。”
在这类环境下，李季可不会等体力值掉到底才开端吃食品，取出一份焖烧熊掌，正要下口。
“特别练习结束，颠末艰苦的练习，你的体格+2，根骨+2，在特别练习期间，体力值大量透支，在将来的十二小时内，你将处于衰弱状况。”
99%的实在摹拟度让李季有种痛不欲生的感受，汗水肆意地流淌，嘴唇因缺水而干裂，体力值已经变得暗红一片，在这类程度下停止狠恶活动，李季的大脑都有点缺氧而变得空荡荡，脚步已经变得生硬机器，但仍在对峙。
而李季挑选的则是最为高大上的一种，请军官给本身单独停止练习，这类体例就相称于礼聘一个私家锻练，并且这个锻练还是最为顶级的那种，来为本身制定全方位最贴切本身实际环境的练习。
体力值始终保持在红线以下，一刻也没有攀上来。
李季咬牙点点头，持续跑，上一世得志落魄的经历仿佛生在昨日，刻在骨子里的那种绝望容不得本身松弛一点。
跟在中间的莫三仓猝制止李季，声音浑厚严肃，“别吃！没我的号令，你甚么都别干，就是跑，给我一向跑，我不叫停，你就算跑到死也要给我跑下去！”
李季固然内心嘀咕这特别练习简朴，但是还是在莫三的谛视下跑了起来。
唉，算了，便宜这小子了，右手翻出一颗玄色丹药，看了一眼，嘿笑一声，归恰是公家的东西用了就用了吧，莫非大人还能特地为这找我费事不成。
拍了鼓掌掌，莫三神采寂然道：“好了，你想要最大程度的激潜力，这类练习极其辛苦，体力和精力的耗损非常的庞大，你需求大量贵重药材熬炼的汤药和补益元气的食品，虎帐里不会为你筹办这些。
当真地跑，专注地调剂本身呼吸的节拍，李季把心神都投入到了此次特别练习当中。
李季没有说话，没有辩驳，只是冷静地把食品放回储物袋，持续向前跑，节制着呼吸的节拍，感受着体力一点一滴的流逝，四肢沉重就像有无形的藤蔓把本身的手脚给束缚住，每往前挪动一步都要破钞偌大的体力。
“吸气要短促有力，在最短的时候内添补进肺部。”