强撑着精力，找了衣物，去洗漱间快速的洗了个澡，明天油汗比较少，也比较好洗。没表情再察看自已表面上有无窜改。焉巴巴地躺回了床上，很想睡觉啊，但还是硬撑着进了认识空间。
因为有着影象中的全数经历，古溪非常轻松的就把行动与呼吸完整的做了出来。只是因为身材的启事，有点稍稍的不太谙练。
看来今后要多存眷认识青雾的耗损程度了，古溪内心悄悄做了这个决定。如果一不谨慎耗损过分了，在内里还不晓得能不能节制自已的睡意。
认识空间里认识体青雾公然都淡薄得几近于无了，随便瞟了眼，发明影象碎片有增加。也没细看增加多少，就出了认识空间。正筹办开端冥想，想了想，还是拿出被装进两个玻璃中瓶的七叶红膏中的一瓶来来。
而影象里的武道功法，完整的只要“青丝蛇缠手”这个算是招式类的，是身材手上力量的一种应用技能。
进认识空间看了眼，欣喜的发明，认识体青雾竟然规复了点。固然平时只要不耗损，它都会迟缓的规复，只是比起睡觉和冥想，规复慢得像是蜗牛爬一样，古溪都没太发觉。而现在，较着感受认识体青雾在规复了，从蜗牛爬退化成乌龟爬了。固然还是很慢，却并不需求睡觉和冥想也能规复一些了。
自我感到了下，没查觉出太大的分歧，只七叶红膏的药效没有了，身材内血流加快的感受消逝了。也算达到了开端目标。
大哥也随即了然，有点无语。古爸也有点无语，古妈低头笑了笑。
看了看时候七点半了，出房门看了看客堂，内里没有人，只古爸的书房里模糊有说话声音传来。
等了一会儿，感受身材有点发热，象是血液的活动速率变快了。
只见古溪的双手矫捷的行动起来，就象两条青蛇，活络而迅捷。
三级锻体术是联邦人一退学都要学习的，不管你是布衣还是百姓，或是高人后辈，向来都是用这三级锻体术打的根本。三级锻体术就是联邦人类肉身全面退化的根底地点。当然，这些话是古溪二哥奉告她的，也就是要让她正视熬炼初级锻体术。
不是不会做，而是做不下去了，前面九组做下来，古溪感觉没甚么感受。但保持着第十组的姿式后，古溪却感受获得身材在产生着迟缓的窜改。
古妈摆好饭菜，也坐了下来，大师也没有讲究食不语的法则，边吃边聊了起来。
“呃，帮她捉了几只蝉。”大哥想了想，也没甚么事啊。
别看这个行动看着不太难，可共同上呼吸后，古溪却感觉自已很难保持住精确的姿式来。
古溪当即试着感到了下身材怠倦度的规复环境，绝望的发明，没有改良。也是，锻体术熬炼后是身材细胞产生怠倦的，七叶红却跟血液有关，这都不对症！
古溪没有重视大师在说甚么，只用心的吃着饭，另有异兽肉。吃得非常高兴，明天肉的分量看着就很多。
感到中身材并没有传来回绝，有伤害，或不好的讯息来。怠倦的身材细胞也没有不好的反应。
古溪感到身材已经熟谙了这个武技后，停了下来。因为“青丝蛇缠手”根基上是手上行动，古溪感觉身材的发热度并没有获很多少减轻，就晓得药效还未消逝。
缓慢的吃了八成饱，古溪就去洗手擦脸，然后窜回了房间去了。
古溪试着用呼吸共同着演练了一下“易筋锻骨决”的第一组行动。
初级锻体术47遍一气呵成，异兽肉的元能热流耗损完了后还停止了18遍，比早上又多了两遍，不错！
“呼哧！”“呼哧！”