雷伊的胸膛起伏，明显不太安静。他深呼吸了几下后，才看向安诣，眼中尽是粉饰不住的惊奇。
安诣闻言，嘴角都快翘上天了――收伏雷伊的成绩感，还真不是一点的好啊。
“不消，如果有需求我会叫你的。”安诣笑道：“我也会筹办你们的份的。”
安诣一点没不美意义，理所当然地说道：“那是，我不偏疼他，莫非还偏疼你们？”
“这事，能够鼓吹出去。”一向温馨的莉莉丝俄然开口，女王莉上线。
以是我想，趁着此次交换会的高潮还没畴昔，你的风头也还劲。能够说你此次晕倒以后，担当了安家传承。不消任何证明，我出面申明就充足压服力了。
鸟肉入水煮沸，捞出用凉水冲刷，再重新入锅；同时插手温水泡过的灵植药材，和去腥的调料，大火煮沸，撇去浮沫，再插手玉白果和小藕段，文火慢熬。
“去圣西亚了，趁便办点事，不消等她。”
他本来觉得，不说安诣厨艺多烂，但不会到“好吃”的境地。成果却相称出乎他的料想。
安诣起首把食材都分门别类放好，趁便烧上了一大锅的开水，备用。
阿瑞斯不晓得是不是药效的原因，因而又闷头吃了一会。
然后是洗菜、切菜，筹办需求的调味料、辅料，以及各种东西。
安诣要做的药膳有三道――胭脂汤、红烧牛蹄、大馒头。
接着，安诣又取了泡好的牛蹄――烈焰牛以焚心草为食，焚心草有火毒，是以在用烈焰牛做菜前，要先用祛毒的药汁浸泡一会。
“这是胭脂汤和红烧牛蹄，用这个馒头蘸着汤汁吃，应当还不错。”安诣对本身的厨艺，仿佛还挺有信心的。
安诣看着咕噜噜响的几个大锅，心头涌上一股满足感。
用浅显的面粉，加烈焰牛的牛角髓和好；发好以后，揉成面团，切成个后，再刷上一层蓝心梅枝干榨的油，入锅蒸熟就行了。
其别人都看向安诣。
“你们也坐啊。菲尔呢？”安诣转头问阿瑞斯。
蓝心梅本有调息感化，加上烈焰牛的牛角髓，能够很好地起到安定灵气的感化。
不过他要利用精力力防护罩，就需求保持必然的重视力，以及必然的范围，以是余下的就不能他来做了。
安诣沉吟半晌，俄然说道：“既然要颠覆我在百姓眼中的形象，不如玩场大的。”
阿瑞斯不由有些冲动，他看向安诣，眼睛都放着光芒：“很有效。”
胭脂鸟是一种糊口在高山岩壁的鸟兽，有母鸡大小，翼展一米，因浑身羽毛为胭脂色得名；它以同在高山上的玉极草为主食，本身就是大补的食材。
这道菜主如果回拢灵气。
安诣把四散的灵气都归拢，最后用圆乎乎的触须一拍，就把灵气锁死在了肉里――当然这并非永久的，在四个小时内得措置掉，菜要趁热吃，不然灵气还是会消逝的。
“那太好了！嘿嘿，说不定我是个厨艺天赋～”安诣比阿瑞斯还欢畅，但接下来又把阿瑞斯跟前的菜碗推向餐桌中间：“食补药膳也讲究一个量，明天你就吃这么多便能够了，再吃点其他的菜。来，大师也尝尝，不过要适可而止啊。”
安诣站在门口，阿瑞斯一出去，他就跳了出去，两手往餐桌一比，对劲地笑了起来。
安诣被嘉奖，一点没不美意义，反而特别豪放地承诺：“以后有需求，我还能够给你们做了吃啊。”
但是很快，他们就发觉到了分歧。
“嘿嘿～”艾比冲安诣比了个拇指――上道啊！
阿瑞斯看了看餐桌上，色香味俱全的一桌菜，有些惊奇：“都是你做的？”