阿瑞斯看了看餐桌上，色香味俱全的一桌菜，有些惊奇：“都是你做的？”
鸟肉入水煮沸，捞出用凉水冲刷，再重新入锅；同时插手温水泡过的灵植药材，和去腥的调料，大火煮沸，撇去浮沫，再插手玉白果和小藕段，文火慢熬。
“这事，能够鼓吹出去。”一向温馨的莉莉丝俄然开口，女王莉上线。
阿瑞斯不晓得是不是药效的原因，因而又闷头吃了一会。
安诣说着，把本身做的两样菜放到了阿瑞斯跟前――馒头弄太多，大师齐分享。
安诣：“嘿嘿～”
安诣拿过尖刀，将牛蹄脚的外皮剥去，然后放进沸水锅中焯一下，再刮洗洁净、砍切成块；接着把措置好的牛蹄放锅里少油煎一下，待两面微有金黄光彩后，再移入预热好的沙锅中，倒入筹办的灵药酒替代水，然后插手肝火莲子等四种药材、以及调味料；盖上盖子，小火慢煨，直到汤汁浓稠再调一次味便能够了。
“安诣～要帮手吗～”艾比又从门边摸了过来。
“那太好了！嘿嘿，说不定我是个厨艺天赋～”安诣比阿瑞斯还欢畅，但接下来又把阿瑞斯跟前的菜碗推向餐桌中间：“食补药膳也讲究一个量，明天你就吃这么多便能够了，再吃点其他的菜。来，大师也尝尝，不过要适可而止啊。”
“艾比。”安诣叫厨台旁的艾比，说道：“叫个厨师来吧，余下的我做不了了。”
安诣对他这个神采对劲极了，如果有尾巴，得翘上天去：“当然，给你们看的那本书，也是传承的一部分。”
“是吧。”安诣笑着，又给阿瑞斯盛了一碗胭脂汤，说道：“再尝尝这个。”
第一步，用精力触须把新奇凶兽肉里的灵气锁住，制止灵气流失。
雷伊抿着嘴，说道：“感谢。”
“很好喝。”阿瑞斯喝下一小碗，不自发就凝神埋头，整小我都放松了下来。
“去圣西亚了，趁便办点事，不消等她。”
“嘿嘿～”安诣对劲地哼哼起来，却卖着关子，看向塞恩两兄妹。