过了一会儿，钱沣扣问世人谁会写字，应者如潮。钱沣没想到这伙人的识字率这么高，沉吟了一下说：“会写字的人，都要写一分内功运转法门、小周天搬运、周身穴位的文章和图解，在前面注上本身的名字，写得好的话，能够回侠客岛，记着，不准交头接耳，保持间隔，过后我要看，敢乱写的，就丢到海里喂鱼，勿谓言之不预，牢记。”
“用血写！”钱沣冷着脸说道。
“没有”钱沣干脆的说道。
在一号机器人返来之前，产生了一件钱沣料想当中的事情，有两个藏拙的侠客岛杂役级俘虏，对身边的机器人策动了突袭，成果，成果很悲剧，两个杂役被电晕了，在电枪的面前，武功再高也是白搭。
经此一事以后，本来和俘虏们保持五十步间隔的钱沣，直接回到了舰长室里的大床上，在女仆机器人的服侍下，钱沣再次舒畅的睡着了，醒来的时候，已经入夜了。
（小周天）：内气在体内沿任、督二脉循环一周，即内气从下丹田解缆，经会阴，过***沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥）。与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小，故称小周天。
“甚么东西？”钱沣摸到了两团软绵绵的东西，打了一个激灵，映入视线竟然是一个没穿衣服的充气娃娃，面庞姣好，********，曲线小巧，哦，不对，是女仆机器人，这个女仆机器人和其他的机器人分歧，用的是仿真皮肤，以是看起和充气娃娃差未几。
钱沣的话刚说完，一阵短促的拍门声传来，钱沣赶紧起家给女仆机器人穿上女仆装，刚穿完，一号机器人就走了出去，手里还拿着一叠破布。破布上尽是鲜红的繁体字，钱沣随便的拿起一块看了起来，上面写的是：内功修炼有三大抵素，即调身、调息、调心。吸气时小腹天然凸起，呼气时则意念肚脐与小腹内收，并后贴于命门便可！