总纲是综述，报告丹田、气海、十二端庄、虚脉，以及斥地上丹田、虚脉的重视事项等等，炼气诀报告斥地十二条端庄的体例，也就是炼气十二层每一层的修炼体例。
呼吸好办，他体质刁悍到令人发指的境地，整一小我形凶兽，呼吸本就极其绵长。
靠近八个月，切当的说是两百三十一天，他一起穿过蛮荒之地，经历过无数次存亡危急。
灵力与灵气并没有本质辨别，灵气颠末周天大循环，修士可矫捷操控，即为灵力。
那段时候里，刘阳每天白日学习这个天下中的笔墨，影象经脉、穴道，学习与修炼相干的统统知识，贯穿炼气诀，每天夜里则出来虐树。
……
炼气诀全名为五行引气炼气总诀，分为总纲和炼气诀。
一开端，各种邪念纷至沓来，各种百般的，但大多数都被刘阳降服，直到三个月后，只余下一种――殛毙！
入门六个半月，刘阳终究第一次胜利入定！
不知畴昔了多长时候，终究，刘阳大脑中没有任何邪念，他胜利了！
但与此同时，蛮荒行也给他带来的一个极其倒霉的影响。
而后，他发明残存的戾气对入定多少另有些影响，但不是很大，而另一个题目，开端凸显！
即便是如许，刚出蛮荒之地时，他说话都倒霉索，直到适应了半天，才气勉强与人交换。
虚脉，是一条本不存在的经脉，连通胃部与中丹田，非论对于甚么境地的修士都很首要，吞食丹药化为灵气，直接沿着虚脉进入中丹田，比颠末足阳明胃经运转灵气快很多。
幸亏蛮荒行熬炼了他的心智，他能压抑住心中殛毙的打动，没把见到的人弄死。
经历过那么多存亡危急，非论是谁都会生长，现在这类安静的糊口的确比当时候梦里的还要夸姣，刘阳看牛大力、桑子易等人的各种小手腕，只觉风轻云淡。
以后刘阳一向在与入定时，脑筋里不定哪个角落里俄然冒出的邪念斗争。
同时，刘阳也记着了统统与当前修炼有关的东西，开端尝试入定。
而，进入炼气期的标记，为斥地上丹田和虚脉。
中丹田在未开下丹田，斥地气海的炼气期，是满身灵气的集合地，相称于筑基今后的下丹田。
当时高强度的虐树就没有需求了，余下的戾气很固执，只能化解，没法宣泄出去，他之以是一向虐树，是因为他身在杂役处，需求分派活计，他挑选的活计便是砍木。