“哎哎哎，把身上负重放下，淹死你个小兔崽子。”老胡笑骂道。
刘云快步奔驰追着徒弟，每一步过后地上都会留下深深的向后滑动的足迹。因为体积庞大，带起的大风过后，门路两边很多野草被刮倒后倾斜着不能再直立而起。
当每天关在屋里，落空掌门信赖而郁郁寡欢的赵杏姑听传闻说，青罗门枪俊钟离水被废掉武功，摈除下山后，银斧赵杏姑清算东西，连夜下山，不辞而别。
钟离水跪在前面，方猛、洪山农、葛忠良跪在钟离水前面。
“徒弟，三师弟为了保护我们青罗门千年清誉才为之的，您就念他幼年想事不殷勤，饶他一次吧，将功补过也好啊。”枪奇方刚是方卫山宗子，说道：“并且，我们也一向不晓得李仁吉是方刚，就连我都不晓得我另有一个亲弟弟啊。”
……
奔驰了一百多里路后，老胡俄然站住，身后的刘云急刹止步，三四丈长的急刹痕后才停稳。满头大汗的刘云呼呼喘着粗气。“师……师……徒弟……，哎呀，累……累死我了，啊……”老胡道：“平时教过你，不管多么用力，非论是静止用力，还是打斗过程中，或者运气过程中，都要保持安稳的呼吸，不能憋着气用力，也不能呼吸时快时慢。记着了没？”
刘云边跑边把身上负重脱下，都已经绑在一起了，就像一个大龟壳，是一体的。“嘟。”的一声闷响，“龟壳”落地，上天一尺多。刘云普通跑步，脱掉负重后一步竟然跃起一丈多高，四丈多远，这如果凭着蛮力往上跳，不知能跳多高呢。
刘云的练习，不像平常武夫一个境地一个境地的走上来，而是把几个境地当一个境地，一步跨过，聚力、铜皮、塑骨一起，内游、凝气、知方一起，现在知方还未大美满，乃至内游偶然还做不好，便能够开端御气来物了。如果担忧贪多嚼不烂，欲速而不达，谁又敢说刘云的根本打得不牢，恐怕就连以根基功踏实而冠绝江湖的高亮寺和尚也被落得老远。
大喘中的刘云遵循徒弟的话，尽量深呼吸两口，然后安静悠然的慢呼吸。可很快就缺氧了，面前一黑就朝后倒去。被长长的铁棍群支柱没倒下。
“你……我就当白养了你二十几年。”说着，方卫山就要掌毙钟离水，别的三人同时用身材挡在了钟离水前面。
看着刘云一点点适应了，也歇过来了。老胡欣喜的笑了，他是太爱这个宝贝门徒了，平生无儿无女的他，仿佛老来得子一样，将刘云看得太首要。
老胡走过来，拎起“龟壳”时，也是使了用力，平心而论，这身负重加两个特别质料的大铁箱，总重超越两千五百斤。这几年修行，胡占山为刘云费尽了心机，刘云也给出了对劲的答卷。美满是根本练习，刘云还没有学过任何一部功法，十一岁的年纪，已经能够独战知方的妙手而不败了，固然还没有真正和仇敌存亡作战过。
“好嘞！”听到歇息，刘云镇静地朝瀑布跑去。
瀑布顶上老胡撅着屁股往下探头看，乐得前仰后合，哪有一个父老风采？“门徒啊门徒，谁叫你不好好练功，知方境地美满后，即便睡着了也能发觉到四周伤害的，哈哈哈，教教你……”
“恕弟子直言，徒弟做错了。”钟离水仿佛是怕方卫山还不敷活力似的弥补道。
刘云睡的正香，全然不管三十丈飞瀑的狠恶冲刷。只见瀑布顶上渐渐漂来一根圆木，当时砍木人都是在上游砍木，将木头直接扔到江中，由江水运输至下流利用的，这类体例很省运输本钱，广为传播。可这根木头粗的吓人，六七个成人才气合抱，很难设想是甚么样的砍木人才气伐倒这么粗的树。