五天五夜的废寝忘食，把少林七十二绝技中的内功外功心法研讨透辟，然后把技法全都归入《天山折梅手》中，又把折梅手每招每式化成根本剑法。
但越是关数高，一样的护体才气就越是刁悍，对敌时，对敌方进犯的反震力也越强。
和密宗的《龙象般若功》有异曲同工之妙！
叶无双神功有成，五天五夜没有用饭，早就饿的前胸贴后背，虎扑上去大快朵颐，狼吞虎咽，满满一桌子美食全被他吃下肚子。
《金钟罩》表里兼修是炼体武学主修精神、意志辅修真气和精力境地，共分为十二关，另有传说中只能由练功者自我贯穿缔造的十三关，每一关都比前一关练起来更加艰巨。
别的一门和《孺子功》息息相干的就是《金钟罩》。
五天后，叶无双从闭关中醒来，展开眼睛，灿烂夺目的光从眼中放射而出，神完气足，目睹之法已经高深莫测。
而《金刚不坏神功》主攻炼体辅攻练气、磨意的硬功，无坚不摧、万毒不侵、至刚无敌！
“嗯？”叶无双突然展开眼睛，他差点把慕容家参合庄给忘了。
叶无双听的如痴如醉，仰仗过目不忘的本领全铭记于心，对比《万道归真》，取长补短。
“少林七十二绝技你都有？《金刚不坏神功》，《易经筋》，《孺子功》和《金钟罩》呢，是不是都有？快奉告我！”
此功一经发挥，人体表面如穿金甲，化身为金刚之身，可抵抗外力的统统攻击，成为刀枪不入、水火不侵的金刚不坏身之人
肚皮微微鼓起，不一会儿，又瘪了下去，底子看不出方才吃过饭。
这门绝学讲究的是少年无漏之体，只要男性能够修炼，把人体内的一股至刚至阳的阳气死死所住，不垢不染，纯阳至真。
“嘻嘻！”王语嫣笑语嫣然，衷心为叶无双欢畅，揭开桌子上的竹盖，香气扑鼻的美食早就筹办好了。
王语嫣顿时感觉无趣，把这些武学一点点全数说了出来！