叶牧一夜都没有睡觉，站了一夜的“马踏飞燕”，第二天早上，不但不困，并且还感觉精力抖擞。
这马步提及来简朴，但是站起来却很困难，必须有轻功根柢的人，才气够站好。
叶牧直接翻到招式上，当真的看了起来。
没想到，燕子门上来，每条腿上就要挂四十斤的沙袋，腰上是四十斤的铅块皮带。
见到叶牧没事，柳菲葉这才放心。
叶牧如饥似渴，一看就是几个小时畴昔了，直到早晨柳菲葉给他打电话，叫他归去用饭，这才惊醒。
拳靶、沙包当然很便宜，但是那些健身东西，比如跑步机之类，一台好的都要上万，叶牧这还是少说了。
不敷叶牧也没有甚么架子，收了马步，看着许海峰道：“你这些东西是从哪来弄的，我看还都挺新，估计要上万了吧。”
叶牧这才点点头。
归去的路上，叶牧内心还是不竭的揣摩的燕子神枪的戳脚技法，的确是如痴如醉。
许海峰给叶牧点了一支烟，笑吟吟的道。
“马踏飞燕”这个马步桩法，在之前的时候，能够算是正理邪说了。
见到叶牧在练功，一个有些虚胖的年青人走过来笑道：“叶哥，在练功呢？”
“又去偷的啊？”
但是，燕子神枪的马步倒是一虚一实，就仿佛“马踏飞燕”一样，一只脚踩在燕子身上，却也是举重若轻。
身负这一百二十斤的重量，还要在山道上练习，上山五里，下山五里，一次下来就是十里的路程，并且走路还要一步一蹭，如同犁地，练习戳脚的根基步法。
戳脚，又叫做“趟子”就是这个启事。
谁都晓得，马步最根基的就是要稳。
燕子门的戳脚，敢称之为神枪，这么大的口气，想来是有几分门道的。
“叶牧，药还没有好，你先去练功。药好了的话，我再叫你。”
这时候，李斌的几个小弟，从内里开过一辆平板车，从上面卸下来，几个沙包、木人桩、拳靶，另有一些健身东西。
练功是一件很苦的事情，光是戳脚的入门步法练下来，要废掉几千双鞋子。以是，也有一些官方的练家子，专门来打造沉重的铁鞋，为的就是省上一些钱。
这马踏飞燕，就是有点像是拳击的法度，能够说，老祖宗的设法老是抢先那些本国佬一步，只是可惜，因为这类法度过分别致，有离经叛道的意义，以是只在燕子门传播下来。
许海峰嘿嘿一笑，解释道。
叶牧晓得这个年青人叫许海峰，是跟着李斌完工用饭的小偷，也练过几年拳，不过不懂武林端方，别人练拳的时候，最忌讳别人上来打搅。