她先要程晓羽做了最坏的筹算，一而再，再而三的夸大了姿式的首要性，“你思惟上必然要高度紧绷，即便掉下来了，也要在空中调剂好姿式，毫无防备的环境下，两米的高度摔到头部就充足致死。”
程晓羽尽是歉疚的说道：“如何能不想，我都无所谓，只是你也.........”
但实际中呢？没有六十公斤体重的人能够做240kg深蹲。一个举重运动员也就最多做一百多公斤摆布的深蹲，就不要提我们的程晓羽这个不爱熬炼的主了。
程晓羽站在桌子上面，带妙手套，抓住电梯井里的钢索，幸亏有钢索，要不然底子没有体例爬，他脚撑着墙壁，双手抓住钢索开端朝上攀登。
负重深蹲的全部行动过程中，杠铃的高度窜改是L=1m。那程晓羽需求做多少公斤的负重深蹲才气干掉这3000焦耳的能量呢？假定杠铃质量为x，因而有公式：(x+m)gL=E=mgh，代入数据，解方程，可得x=240kg也就是说，为能接受5米处下落的势能，程晓羽的双腿必须能够支撑240kg的深蹲！
她想体例在电梯井里堆了两张能放出来的的木质桌子，两张桌子叠在一起，在每条桌腿一样的位置上又锯了一个小缺口出来，让桌子在受力的时候能即便断裂，能够有效的卸力。
只可惜负一楼能用到东西实在太少，她已经尽量的用琐细的桌子喝椅子把电梯井填平，但实际上并没有能堆的多高。她有些可惜汽车上的椅子拆不下来，要不然几百辆汽车座椅说不定能堆满全部电梯井。
程晓羽当然晓得伤害，但是他向来没有想过应当是如何样的伤害，当苏虞兮赤裸裸的奉告他，摔伤打击的震惊会沿着打仗点传导到内脏器官，然后引发内脏器官的分裂出血，严峻可致命，也能够会产生遍及的骨折，程晓羽就有点不寒而栗，但是他涓滴没有惊骇，固然非常严峻，并且现在一点也不想死，但是他晓得这是他必须负担的任务。
程晓羽听到起落电梯这个词，心中的答案终究呼之欲出了，他顾不得疼痛大喊一声，“我晓得了，我晓得吉本真把握甚么体例分开大楼了！”
他不甘心的又换了告急联络体系，但上帝并没有眷顾他。在上面呆久了，手臂先是酸疼，然后是难以按捺的麻痹，这叫他不得不放弃此次冒险。
森本美季和麻生纯也过来看这一次程晓羽的冒险打算，程晓羽带妙手套将告急联络体系别在腰间就开端抓着钢索向上攀爬，实在向上的难度并不是很大，首要要客服的是体能和心机。
“很遗憾没有，跟着轿厢砸下来的另有很多石块，看模样上面也是被埋住了。”
程晓羽爬了一小段安抚着说道：“仿佛爬上去也没有那么难。“他并没有朝下看，因为他有恐高症。但实际上环境比他设想的要严峻的多。
苏虞兮一丝不苟的看着程晓羽完成行动，她比程晓羽更加在乎他的生命，“你必然要把身材翻开，伸直，但是不能把枢纽锁死，人从高处落地，是一个重力势能转化为动能，再被人体接收掉的一个过程。人体通过枢纽的形变和肌肉的离心收缩来接收能量。”
实在苏虞兮想等本身脚伤完整好了，本身上去还比较有掌控，只是时候上不太来得及了。
苏虞兮道：“这类时候可不是装男人汉的时候。”说完苏虞兮从一边拿来早就筹办好的，消炎药镇疼和活血化瘀的药给程晓羽服下，然后说：“运气还算好的，只是骨折罢了，没生命伤害。”