首页 > 我的暖男养成记 > 第五章 食疗(1)

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“这个菜是不是盐放多了,都有点苦了!”林苑放下筷子,一脸严厉地问道。如果普通的客人,菜难吃就少吃几口,也不会多说甚么,只是她长年在这里混饭吃,嘴都被赵千秋养刁起来了,一下子落差这么大,不免会有所抱怨。因为干系不错的原因,她也就肆无顾忌地说了出来,乃至健忘做菜的并不是千秋而是郑清和了。

“西医是没有忌口这一说的,但中医有,手术后或者抱病对一些比较发的食品都要忌口,饮食要相对平淡一些,不要太油腻,也不要太辣,调料越简朴越好……味精、鸡精最好少放,对身材不是很好。”

“海鲜类,特别是深海鱼和贝壳类,虾和螃蟹也得重视,带鳞的鱼略微好一点。然后呢,土豆啊、笋啊、玉米啊、芋头啊这些最好连碰都不要碰,羊肉、狗肉哪些乱七八糟的肉也别吃……另有别的甚么的……一时之间你问我也想不起来……”大妈一口气说了很多种食品,幸亏清和手速快,全都记了下来,当他听到哪些需求忌口的东西刹时有点吓坏了,因为前几天他就煮了芋头给她吃,那的确就是要把她毒死的节拍啊!

“清和他已经很尽力了,再过一阵子应当不消再担忧这类题目了,因为化疗的原因,我的胃口很差,本来就吃不下东西,这跟他一点干系都没有……并且他本来就没有任务照顾我们姐弟,我们底子就没资格挑三拣四的……”赵千秋的话也不无事理,清和做的菜味道很奇特,她是晓得的,也跟小鬼们说过,要多鼓励清和哥哥,这模样他才会有进步。

“这个倒是无所谓,我小我建议还是剁碎,那样吃起来比较便利……”可贵有人这么谦虚请教,她恨不得把本身晓得的全数都说出来,“提及药膳的话,你能够在汤内里放一些滋补的东西,比如黄精啦、冬虫夏草啦,铁皮枫斗啊,另有鹿茸之类的……当然,这些你能够自在搭配,最好照着网上的食谱做,有些药相冲,我一个老太婆也不是很懂……”

吃完饭以后,千黛帮着清和洗碗,林苑拉着千秋到她房间说悄悄话:“你们比来都是吃如许的东西?”

“恩,这是我的特长菜,炒成现在如许练了十多次呢!”郑清和底子就没有听出对方的话里有话,一听人家对他的菜停止嘉奖,立马开端对劲了起来。

“额,这菜还挺有创意的么……”林苑难堪地笑了一下,她现在开端有些心疼千秋了,她比来神采这么差,多数启事应当是营养不良吧。

“那吃的东西平时有甚么忌讳吗?”清和做了一些记录以后又开端问起了关于忌口的事。

“那哪些食品是算比较发的呢?”

“多吃含蛋白质含量比较高的食品,比如猪瘦肉、牛肉、羊肉之类的,详细的能够跟这里的病人家眷交换看看,他们对于这些比我们大夫晓得更多……”因为查房的时候有限,大夫没待多久就走了,不过清和终究认识到了本身在饮食上的完善。(当然或人完整没成心识到本身菜做得特别难吃还做得特别欢这一缺点。)

第三次化疗很快又来了,赵千秋感觉两个礼拜的时候过得还真是快,没多久就到了。做血通例的时候,她的白细胞值5.4,比上一次的6.7降落了很多。

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