金乌东升，飞来峰上云霞不散，破天荒地竟是飞出一道虹桥，高出腾空。
他摆出了一个头指东西，面朝南北的侧卧姿势，身材放松却又隐含六合象形，冥冥中自有道意。
明显说好的只是对于这些小贼得……
气气归玄窍，息息任天然。莫狼藉，须安恬，温养得汞性儿圆，等候他铅花现。
这此中也有武当罹难的启事，但一定没有受她气运连累。
……
他头向东而卧，东方为太阳出升之地，意味是生炁之所，侧身而眠，象犬之屈身而睡，又似龙之盘曲环抱。一手屈臂而枕头，一手直抚于脐眼丹田。一只脚伸展，一只脚缩回。
肉眼难见的视角里，吕纯良整小我透明盘坐在虚空中，看着上面的肉身堕入甜睡中，整小我都懵了！
这不，才三个月，就有小贼上山！
武当山中一阵骚动。
这恰是道家概不秘传的摄生之法，正所谓“龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心”，极静中生出灵动，以精气而温养心神，从而延年益寿。
我必须将统统隐患都扼杀在摇篮中。
他不愧是天生的武学奇才，骨骼诧异，只是方才一习练，立即就掌控了精华。
“徒弟，我是灵儿啊！放我上山吧！”
无走失，有防闲；真火候，运中间。行七返，不艰巨；炼九还，何嗟叹。
这个便宜门徒较着有大气运在身，留在山上，就是个无形的大费事。
“不，我情愿！”王灵儿斩钉截铁道，“我也要和徒弟一样，不成天下第一，才气下山！”
必须再添安插才行！
学就了，真卧禅。养成了，真胎元。卧龙一起便升天……”
“小师叔祖，威武……”
……
比拟于其他秘笈侧重讲究磨炼肉身，温养真元，这是独一一种触及到灵魂的功法。
“师徒一场，终须一别！痴儿，你天生有大气运，自有机遇，溺诀在身，学了斗兽功更是武功已经大成，再说练武贵精不再多。只要下山，才气助你更上一层楼！你毫不肯与为师一样闲坐深山，徒费工夫的。”吕纯良笑道。
“是，徒弟！”王灵儿眼角含泪，见徒弟铁石心肠不容挽回，心中非常委曲，冷静擦着眼泪向山下走去。
无数江湖人眼馋的武学真传被抛在了一遍，最后一本小小的册子捏在了他手中。
徒弟，你这个负心人！
飞来峰十年无人问，比来却接二连三有人闯山。
此世真有灵魂吗？
……
“牛儿，牛儿，我们快快下山！”吕纯良豁然下山，牵着青牛就走，却没发明自家牛儿大大的眼睛中满满人道化地无法。
就是不太武学罢了！
“咦？”
大争之世，豪杰辈出。
王灵儿低头沮丧地坐在山道台阶上，呼吸混乱，内心更是懊丧。
但这却不是一本武学秘笈，而是一本名为《蛰龙吟》的道家摄生工夫。
“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉湎性自圆。
一口一口悠长气味吐出，却不涣散，构成一个个气圈，万物天然之气纷繁而来。
练武还能练出这类殊效！
蜇龙吟为睡功法门，肇端先睡心，后睡眼，致虚之极，守静之笃。神炁天然归根，人于丹田以内，呼吸绵绵不断，归于元海当中……
“甚么？徒弟，你要赶我下山！”王灵儿吃了一惊，赶紧辩论道：“徒弟，你不要赶我走，灵儿不想分开徒弟！徒弟你另有好多武功我没有学会呢？”
这就是所谓的神不过驰，炁自泰然，收神下藏丹田，二炁和分解丹！
云霞如垫，无声无息间将他整小我托在空中，恍若云中仙客，这天人相谐。