首页 > 我的心里有只鬼 > 第020章 健身锻炼

我的书架

小麦色的皮肤,五官精美,长发随便的束在脑后,一眼看畴昔约摸三十岁摆布的年纪。

林杰是无衣服可换,他来时穿的就是一身活动装和活动鞋。

一拉开门,林杰就是一愣,门外站着一个女人。

没想到她竟然是这里的健身锻练,怪不得身材这么好。

林杰在该女子的引领下,来到二楼的一间换衣间。

他翻开一看,是一张图片,穿戴手术服,满脸笑容的罗珊珊,站在一张桌子上,扯着一根五米多长的浅灰色绦虫。

又是一样的两声一并响起。

林杰从她脸上看出了两三分熟谙,仿佛在那里见过她似的,望之令人亲热。

来这里健身的,男的大多都能看到腹部成块的肌肉,女的更是身材凹凸有致,令林杰的目光有些流连不舍。

林杰一踏进健身馆,就有一名穿戴标有“青鸟”字样的红色紧身练习服,绰约多姿,长相甜美的女子迎了上来。

她伸出的手,自我先容道:“我叫周珂,这里的健身锻练,如何称呼你?”

女子接过健身卡,翻看了一下,甜甜一笑,道:“这是我们这里的高朋卡,不但有专属的换衣洗漱间,还能够享用私家锻练的一对一办事。”

林杰天然明白她口中“特别”的意义,笑道:“她是我的同窗,也是我的好朋友,这张健身卡就是她借给我的。”

张笑笑和林淼都是越到周末和假日的时候,越是繁忙,两人吃过早餐,别离在八点,九点出门去上班。

“好了,肌肉放松完了!你的身材本质确切有些弱,明天的练习量对你来讲,已经超量很多了,冲一下澡,就归去吧。”

这是表里两间的小套房,外间有存放衣物和贵重物品的暗码储物柜,另有一张按摩床,一张软皮长沙发,内间是能够淋浴和盆浴的卫生间。

林杰把手机丢在一旁,起床,洗涮,做早餐。

林杰一边跟着周雪卉向健身区走去,一边说:“查抄和测试临时不必了,我在一个月之前,刚做了一个开胸大手术,现在还没有完整规复。”

性感女孩有些镇静的道:“我男朋友特地破钞了好几天时候找你呢,没想到明天让我碰上了!这可真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫呢,呵呵……”

周雪卉跪坐在他的身侧,给他停止肌肉放松和按摩,随口说:“我记得上一次拿这张卡过来健身的,是一个很特别的女孩,她是你甚么人啊?”

林杰悄悄握了一下她小手,立即放开,说:“我叫林杰!你可否奉告我,阿谁小女孩的脑瘤手术到底做了没?手术有没有胜利?”

“对不起!”

学习了四五个小时,林杰总算是把这一套健身操把握住了,却也是累的不可,直接躺在了橡胶垫上不肯再动一动手指头。

“查抄由我们这里的大夫来做,我首要测试你的力量,速率,耐力等身材根基本质,并按照你的要求,制定一个合适你实际环境的健身打算!”

“是你!”

从上午十点多,到下午四点,除了两个小时的午餐时候外,林杰一向跟着周雪卉学习健身操。

推荐阅读: 灵魂冠冕     舰娘三国演义     我的明星老师     将门娇女之冷王悍妃     谁念庭风独飞雪     都市小神医     全能诡帝     阴影公爵     宇宙无敌装逼系统     左相请自重     嬿婉及良时     采尸官    
sitemap