苏东和佩佩则是持续坐在帐篷内里，看着夜空中繁星点点，看着那轮洁白的明月，心中都是五味杂陈。
因为佩佩也不会泅水，再加上泅水课程比较便宜，以是巴西中卫在征得苏东同意后，也跟他报了同一个班，两人每晚都在同一个泅水锻练手底下练习。
夜晚的观景台跟白日截然分歧，在洁白的月光下，它变得更加奥秘。
说来风趣，佩佩身材确切很强，但泅水也实在是没甚么天赋。
努诺・克鲁斯明白要求他们，不管是在健身房，还是在内里，练习时都必必要穿上背心，便利于他检测两人的练习表示，对他们的练习停止量化阐发，真正实现大数据，减免风险，充分发掘出潜能，更好地帮忙他们进步。
他已经有一年多没回家，没看到父母了，不晓得他们现在如何样了。
罗尼已经把路程都排得妥妥铛铛了。
蜿蜒的山路上，偶尔会闪出一点点车灯的亮光。
两人统统的饮食都是有努诺・克鲁斯卖力，他会每天制作分歧的食谱，下单给四周的餐馆，偶然候他乃至会亲身跑去菜市场买菜，务求让两人的饮食营养更加均衡。
他们的事情还是那么辛苦吗？
而当晚，他们就在山颠的观景台旁空位上安营。
它能够满足满身高低每一个部位，几百种分歧的练习体例，乃至就连球员受伤后的病愈练习，它都是一把妙手，在各种活动项目里都能够利用。
练完瑜伽，回到丰沙尔，根基上就到了午餐时候。
在桑塔纳稍作歇息后，三人又沿着山路折返往南进山，直奔马德拉岛的最岑岭观景台。
别看马德拉岛挺小的，但这里的健身房却很专业。
那是来高傲西洋的海风。
想着想着，苏东鼻头有点酸楚。
剩下的像甚么极限攀爬机、无动力跑步机、翻轮胎和振动练习器之类的，都算是专业健身房的标配，跟里斯本竞技的健身房也差未几。
返来用完早餐，他们会在司机的接送下，前去十几千米外的度假村，接管梅丽莎的瑜伽练习，每天两节课，都被排得满满的。
三人终究在日落之前，登上了马德拉岛的最岑岭，看到了斑斓无穷的落日。
此次失利的经历奉告了他们一个实际的事理，那就是作为职业球员，他们应当去应战更有难度的，而不是跟从浅显的观光团徒步。
…………
“明天我们下山后，从桑塔纳持续往西，到北海岸的圣维森特，再从圣维森特沿着山路往南，穿过山林到南海岸的塔布阿，如果时候答应，我们就徒步回丰沙尔，不可的话就坐车。”
传闻，全岛有五十多条徒步线路。
乃至于，佩佩看向努诺・克鲁斯的眼神都变得很不一样。
夜幕低垂。
这估计就是为甚么，他给本身的定义是，活动表示练习师。
第一周的周末，努诺・克鲁斯返回里斯本陪家人，苏东、罗尼和佩佩三人则是插手了瑜伽静修班的徒步。
不管是在巴西，还是在马里迪莫，他何曾见到过这么高大上，又富有奥秘感的练习？
当苏东在练习器上，遵循努诺・克鲁斯的要求，完成一组练习行动时，私家锻练老是拿着条记本，在电子表旁随时记录他所需求的及时数据。
用努诺・克鲁斯的说法，这里的专业设备乃至不输给里斯本竞技的阿尔科谢蒂，有些乃至更好，比方苏东正在练习的这台气阻服从性练习器。
健身房练习过后，另有一段时候的户外练习，还是还是在山路上跑步，在公园里踢球。
就如许，他们从丰沙尔穿太重重山林，一起赏识着马德拉岛的诱人美景，来到了北海岸的法亚尔，接着又往西北，到了桑塔纳。