黄蓉的声音持续传来，同时，一股凉凉的气流，从后背传来，与体内产生的热气团打仗以后，便带着它，往下走，一向到了脐下三寸的处所。
由丹田向内里扩大的疼痛，仿佛扯破普通，让人难以忍耐。
而罗晨，现在已经完整沉浸在特别的感受中。
所谓不破不立，本身毕竟春秋有些大，想要真正斥地出本身的丹田，练出第一口真气，就必须忍耐难以设想的疼痛。
如许就更困难了，花了他更多的时候，才让不竭往外扩的旋涡的势头，逐步，往内里紧缩。
一点点地紧缩，每一步，都是非常困难。
不过，他没有想到，会是如许的疼痛。
俄然，这个真气旋涡狠恶一震，随即，仿佛碎裂了普通，化作丝丝热气四散。
天下上，没有轻松镇静就获得的好东西，本身有大还丹互助，才有能够做到，放弃了，或许就永久没机遇了。
黄蓉带着罗晨的真气，在已经斥地出来的通道上，几次走了几遍，确认罗晨已经熟谙了，才收回本身的真气。
但是仍然没有甚么新的窜改，而热气，仍然在源源不竭地涌入。
“失利了吗？”罗晨内心冒出如许的设法，不晓得是绝望还是懊丧。
并且，这一次，身材不再是舒畅的状况，而是有一些隐痛。
一圈下来，罗晨的身材已经汗水淋淋，全成分泌出一层黑黑的东西。
大还丹进入口中，口感并不是很硬，反而软软的，顺着喉咙，滑入了胃中。
罗晨没有行动，只是持续闭着眼睛，用心肠运功。
“仿佛还不可啊，蓉姐说的，第一口真气，还是没有出世，那么，遵循她说的，下一步是要往内里紧缩？”
不过，他咬牙对峙着，因为，他很清楚，要练出内功，就必须忍耐非人的痛苦。
现在，就看他的运气了。
“一共三十六圈，你持续本身运转30圈，便能够出工了。”
还好，这些，黄蓉都有说清楚，是普通征象。
持续涌入的热气，也缓慢地融入此中，成为此中的一分子。
关头时候了，两个女孩都冒出如许的设法。
疼，钻心的疼，或许是第一次通过经脉的启事，非常疼痛，罗晨不晓得，本身来弄的话，能不能做到，但是黄蓉却势如破竹般，一起冲破畴昔。
“收住心神，”黄蓉的声音，再次传来，熟谙的气流，再次呈现在丹田里，“现在，跟着我的内气，一起走几圈，记着，这就是第一重功法的行功线路。”
“这就是本身的真气吗？”罗晨想道，看来，本身胜利了。
这是罗晨的人生当中，最难过的一刻了，疼痛无处不在，满身肌肉都在抗议，实在是痛的短长。