获得号令，练习的三小我，包含罗兰本人，赶紧径直走到坐位上，一起坐了下来。
黑到极致，不但心黑，手也黑。这不是一个普通的构造，这清楚是一个“黑心”构造，有一群疯子！
“都做好了，很好，很好，比预期早了半个小时，热身结束了，该吃大餐了。”巨大的白人的声音模糊传来，像恶梦的低语，让他们惊奇地颤栗。
明天只是热身，其他三小我累得跟死狗一样。
“没错。”
罗兰歪着头看着明白说：“不是另有两个小时吗？另有一个多小时，我们就提早停了？”
明白摆摆手：“我们快用饭吧，吃完就归去歇息。”
“卧槽，你如何不早说！”
这类练习的程度如何？
明白也是。
罗兰摸了摸鼻子，跟着明白去了食堂厨房。
看到前面的嘉奖，让罗兰活生生地把跑到嘴边的浑蛋两个字吞进了肚子里。
穿戴厨师服的厨师转头一看，这么多人半死不活的，等不及开饭了。他不由乐了：“好家伙，明白，你这么狠心练习一群人。”
这孩子胜利了，不是吗？
听到明白的话，两人面面相觑，立即冲上去插手了打斗。
厨师转头看到罗兰，笑着高低打量着罗兰...哦，这是老板的弟弟。明天，你很荣幸。算了，我们都来用饭吧。”
罗兰听到明白较着的调侃话语，气得想把明白骂死，但体系叮当作响，让罗兰俄然改口。
罗兰本身也不甘逞强，抓起一个馒头、几块红烧肉、几块鱼和一碗汤...
当然，纪也是在他的脑中思虑着。大不了今后重视一下。发发慈悲就好。
这是第一天练习，第二天推迟了三个小时。下午没有练习项目，大师在食堂各奔东西。
三个年青人的头上呈现了三个问号。他们转过甚，难以置信地看着那边的明白。
并且，罗兰用的套路看着好眼熟。
“别打了。”
如果用一剂药剂下去，不晓得有甚么副感化。你只能做小白鼠，让他们尝试。
罗兰对此没有贰言，他也不再像明天那样活力了。
因为从小一小我糊口，罗兰很早就学会了做饭，也有在厨房做帮手的经历，以是学到了很多烹调技能。
明显都是带着一点抨击和偷师的心态来找罗兰的。
持续了近半个小时，也没见甚么成果。明白直接打电话制止了现在的混战：“好了，大师都停止，就如许。”
此中一个男生摸着下巴说：“你不感觉罗兰用的杀人伎俩很眼熟吗？就是想不起来在哪见过了。”
那天早晨，罗兰睡得很香，直到第二天生物钟把他从睡梦中唤醒。他展开眼睛，已经是早上六点多了。
"...我明天跑了三十圈。谁没拦着？”罗兰活力地说，“第二天我肌肉酸痛。之前不练习我能受得了吗？”
明白毫不客气地帮了罗兰一把。
持续，他们能够不想活了。
最多就是重伤，手断腿短，不消担忧毕生残疾。毕竟有吸血鬼，有大夫，一开端是救不了的。
那种按摩不亚于清朝的十大酷刑。
罗兰嘴角抽着，他抬起胳膊，固然另有点疼，但起码做饭没有题目。
“丁，现在有新任务，带好粮食，和他们搞好干系。任务胜利能够嘉奖10点体力和5点韧性，没有失利奖惩！”
不就是明白那天用的老把戏吗？
“好的，好的，今后我会存眷你的任务进度的。”明白呵呵同意了：“还是明天的内容，不过要去掉八千米，八百俯卧撑，三十圈，梁小子，特别是你，别再给我飞蛾扑火了，就此打住！”