这是黑山山脉闻名的银月巨狼，每一头都两米多长，成群结队出行，吼怒而过，残暴奸刁，常常一拥而上，将猎物撕咬得干清干净，就连狮虎熊罴如许的猛兽，都要避其锋芒。
而后顺次强大，如溪流清淌，如河道奔腾，如大江澎湃，如汪洋肆意，在修到深处，神光返照，满身血管骨骼纤毫毕现，直指大道。
砰！
他现在的每一次的呼吸吐纳都有一种玄之又玄的感受，就仿佛有人在他耳边唱大道歌普通，暮鼓晨钟，令他灵台腐败，不时候刻都在触摸这世上最至精至纯至净的本源。
普通的初期奠定工夫，炼精化气的水磨循环工夫，都在三十六周天循环，一些大门大派的不传之秘也不超越七十二周天循环。
心法中描述，内力的产生乃是炼精化气的必定过程。它与人的体格是否健旺，精力是否充分有着最直接的干系。而这人间统统武功，实在精华也都在炼精化气，炼气化神的水磨工夫上。
一间配房内，周凌盘坐在床榻上，双手天然平放于膝前，眉眼低垂，一丝丝鼻音颤抖从鼻腔收回，带解缆体的气血搬运，如此周而复始，循环不竭。
周凌对劲的看着本身的战利品，感慨不已。
在许神医的悉心顾问之下，那羽士终究病愈，为感激许神医的拯救之恩，便将这部“全真教”的奠放心法相赠。许神医五十几岁的年纪看起来如同三十出头，大部分得益于这“全真大道歌”中的摄生之法。
他重新清算以后，练习起来没有任何限定，几近一偶然候就练，非论是行走，坐卧或是就寝他修习一天，便相称于普通人修习三天，速率怎能不快？
这类武学实际在全部大楚大家皆知，但是真正做到又有几人？世上妙手成千上万，也没见多少天人境或者虚境级别的妙手。无数人前赴后继，多少天赋武者在武道之路上折戟沉沙！
人间是大苦海，肉身是船，魂是船里的人。想要超脱此岸，就需求人来荡舟，横渡苦海。船不坚毅，船里的人纵有千种达到此岸的体例，也会跟着船沉入海底；船里的人儿不会驶船，即使船儿再坚毅，也不免随波逐流，丢失在苦海里。
这是“全真大道歌”修炼到极高深的时候，才会有的征象，就连周凌本身也感觉不成思议，莫非本身真的是万年一遇的练武奇才？厥后左思右想，能够因为他两世处男，一点真灵不散，故而修炼这“全真大道歌”的感受也跟普通人来的不一样。
他便意守丹田，不竭堆集内力，一起顺势指导，过会阴，然后沿督脉而上过命门，通尾闾、夹脊、玉枕三关，后至头顶泥丸，再由舌尖鹊桥毗蝉联脉一起而下，过中丹田，最火线才回归下丹田，是为小周天，每天如此，毫不暴躁。
他已是后天境第六层的境地，内气更是凝练精纯非常，远超不异境地的武者，并且跟着眼界一步步的开阔和对医术了解的逐步加深，对身材也更加体味起来。