一颗归元丹服下，不到小半晌，苏禅就感觉腹部一股温热升起，暖洋洋的，连带夏季里的寒意也遣散很多。满身气血涌动，说不出的舒畅，特别是方才疼痛难忍，被魏豹一抓之下伤了筋骨的肩膀，更是暖洋洋的一片。
“大丈夫生不九鼎食，死当九鼎烹。我苏禅平生毫不会寄人篱下，庸庸碌碌。”
第二层次坐忘，逐步进入忘我的境地，让精力之火灼灼燃烧；
打量着这页金书，细细地翻看了下去，只感觉讲得非常奇妙。
神魂修炼也是分十个境地，冥想、坐忘、小定、大定、常定、胎息、神识、雷念、法相、显圣
这类修炼体例，和苏禅熟知的其他炼体功法，完整不一样。武道炼体十重，熬炼的是身材，但熬炼神魂，则是完整别的一个修炼的门路。
苏禅翻开金页间发明竟然是一篇报告神魂修炼的功法。
“公然，这归元丹不愧是灵药，让我呼吸都镇静了几分。我曾查阅医典，我是脉气淤塞和营卫平衡，以是天生体弱，没法修行武道。如果能够获得绝品灵药医治，或许能疏浚经脉，弥补天赋不敷。这归元丹能医治伤势，固本培元，对我有所裨益。但想要根治，却还远远不敷。”
等两人远去后，苏禅揉着肩膀找了块洁净的地板坐下。
“我看书曾有提到过，武道修炼波折盘曲，炼体十重，熬炼的是身材，突破的是力关，别的另有修炼心神，突破神关的修炼体例传播。只是这等人物，几近绝迹江湖，从未呈现过在世人眼里。书上写中古期间，宗派林立，妖魔横行，武道妙手和炼神强者层出不穷，对抗妖魔，逐步将他们赶出了中土天州。”
他在书库光阴已久，不说对于统统册本的位置了如指掌，但大半的挨次总还是记得。一本本拾掇而起，又一本本放回册本上。
“我只是肩膀筋骨被捏伤，这归元丹药性暖和滋补，能够固本培元，必定还没有完整阐扬药性。趁现在，刚好清算一下这些倾圮的书架，清算册本。”
“凡人锻体，修士练气，高德修神。人之神魂，乃性命源泉。”
第一层次冥想，观想本身的动机，以精力意念扑灭精力之火，明心见性，使得人思感超出凡人，耳聪目明；
“咦？”苏禅低头拾起那张金色的纸页，内心大感惊奇。不晓得为何这些蒙尘多年的文籍为何会有如许一张金页。
“拳头大，才气讲事理。”
再接下去的登天宫，神识，雷念、法相、显圣几个层次，只是这一页金书也没有再多描述，反而是记录了一段名为《大日镇魂法》的灵魂修炼法门。旨在熬炼人的精力灵魂，如同火焰，扑灭烛火，成烈火燎原，大日临空的灵魂修炼法门。
苏禅并不泄气，之前不晓得上等的药物具有甚么样的服从，但现在已经晓得了，人俄然间就有了清楚的目标。武道炼体十重，第一重气壮，需求气味绵长强大，呼吸乃是统统炼体之根基。只要能够过得这个坎，苏禅信赖他仰仗本身影象的武功练法，很快就能够有所成绩。
第四层次意海，内心意念如同汪洋大海，意海如潮，要将动机精力之火沉浸出来，一念可生波澜；
第三层次神念，精力之火更加强大，而人也随之会产生很多邪念，情意如猿，要以精力之火燃烧邪念，符合内心；
苏禅盘腿坐在地板上，双眼微闭，全部身材却似放松非常。他自幼气疾缠身，体质衰弱，但一颗归元丹服用下去，温补药性让他感受身材像是泡在温泉中，非常温馨舒畅。
第五层次常定，掌控内心，念随心头，精力之火敞亮如星月，不死不灭；