叶天云拿着条记看了起来，刚翻开第一页就看到上面写着“拳本没法，有法也空，一法不立，没法不容”。意义就是说不要拘泥于一招一式。但对初学者来讲，还必须从有法到没法这个过程，然后达到身无定形，脚无定位，手无定式，随心所欲的境地。
石青山本来就有些支撑不住了，颠末这一系列的教诲更是累的不可，只能站了起来抖了抖双腿，然后才说道：“我之前总感觉累，以是最不肯意练的就是三体式，现在才晓得它的感化，是以才下决计从它开端练起。”
叶天云笑了笑开口道：“你多考虑一下，先不急着学招式，如许对你有很大帮忙，过两天我在传授你也不迟。”
叶天云看了看寝室，只要他一小我的床上有被便问道：“王鹏上哪了？”
叶天云走到他身前点了点头，用脚稍稍一踢他的大腿道：“不要说话，把架式站好，三体式的要点要在脑中清楚记得，身材不成俯仰，两肩向下松垂，两肘紧贴在两肋外侧，头要向上顶劲，胯部要缩，膝部要屈，腰部要塌，身材要稳定。”
他对任何有代价的武功都非常有兴趣，早晨十点多就开端看了起来，一向到凌晨三点多。