在他想来，精力乃是玄之又玄的东西，埋没身材极深处，没法感知，却最为首要。如果没了精力，人也就成了成了一具空壳。
“那，都有哪些好处呢？”凌风暴露感兴趣的神采，很较着被他刚才的话所吸引。
“嗯，我也要开端修炼了，炼金一途，修为也是很首要的。而精力力，则更是需求好好磨炼一番。”凯西斯点点头，正色道。
“利用...嗯，利用？！”俄然，他面前一亮，想到了一种能够。
并且，所谓修行，天然会伴随风险。作为人最为首要的部分，精力如果是以而出了岔子，又该如何办呢？
“因为，我也很想磨炼精力力啊！”凌风回道。
“诶，是你本身主动起来的，和我可没干系吧，你对我苦着个脸是几个意义？”看到他无精打采的模样，凯西斯没好气隧道。
不过，或许是脑袋里还想着刚才凯西斯的话，他嘀咕嘀咕便出了岔子。
“利用？”凌风更加不明白了。
“这不是没体例的事么...好了，我要再次练习呼气之法了，明天早晨查验了一下下午半天的修行服从，才四十秒出头，进步不是很较着啊！”凌风撇撇嘴，有些不满地回道。
翻了翻白眼，这小子心下也就只能哀叹，而后冷静接管。
“呼吸之法，反复吸气和呼气过程乃至超出极限，说到底也是一种利用。负重修行则更是不消说了，不竭天时用身材，从而磨练肌肉和筋骨，达到变强的目标。精力力的修炼实在也一样，唯有不断天时用和弥补，才会渐突变得强大且凝实。”
“修为我晓得，但是凯西斯，精力力...又该如何熬炼呢？”凌风眉头皱起，有些猜疑。
“人到了早晨之以是会困，脑袋会眩晕，便是因为白日的活动利用了精力力，到了早晨需求通过就寝来弥补。只是，如许的利用和弥补实在是被动的，因此效力也最为低下，精力力的总量几近得不到增加和凝实。正因为如此，先贤才缔造出了各种主动修炼它的体例。而这些千差万别的法门，实在就是教诲人们如何更好天时用它。”
“如何会和你没干系，要不是你说让我也插手青石争霸赛，我会这么早就起来修炼么，连觉都还没睡够好不好？”凌风揉了揉眼睛，抱怨道。