“杂质？”赵明意看了看本身的盘子，然后又摸了摸本身的肚子，恍然大悟的说道：“哦，明白了，食品是有杂质的，以是吃了就要拉，拉屎就是解除杂质，
自从被孙衍道领进门后，就开端了每天的庞大的功课，炼体分为，练内腑，包含吐纳法，练筋练骨，也就是负重扎马步。至于炼血气，则是长时候活动时，试图调度心律和呼吸。
赵明意还是在尽力生长，固然没法感知主张识中的本身现在到底在思虑甚么，但是赵明义不时候刻都有惊骇缭绕在本身心中，对本身面前本身较慢的进度感遭到发急，以是并不敢有任何放松。
在看到，赵明意分开后，孙衍道缓缓的说道：“你悟性极高，心性浑厚，但是口无遮拦，恐会有灾害上升。”
而孙衍道很明闪现在手头不余裕。只能让卢安本身来养精蓄锐。也就是通过本身身躯的生命活动来天生叠性物质。
实在（赵明意）所脑补初级修炼者获得能量的环境实在是真的。对于初级修炼者来讲食品中有很多东西是消化不了的，比如说炊事纤维，在获得叠性物质后，这些这些物质就会架空出去。