冬去春来新的一年又开端了，转眼就到仲春份了。小武松已经练习戳脚翻子拳差未几快一年的时候了。固然此时的小武松还没有把戳脚翻子拳修炼到入迷入化的境地但也快到炉火纯青的境地了。
崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手来往之理也。势如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃反面矣。其气不舒，则横拳亦必失和矣。折叠
小武松想到这里后，顿时编了个瞎话对周侗说道：“徒弟，俺记得俺在小的时候曾经看过一本武功秘笈，叫‘形意五行拳’。当时俺还练了一段时候不过最后没有胜利，要不您白叟家给俺参详一下如何？”
“这个，这个，确切有必然的难度啊。”小武松听到周侗的话后，就不美意义的说道。
不等周侗再开口，小武松持续说道：“徒弟，俺记得那形意五行拳就只要五个招式，别离是劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。更关头的是形意五行拳的五个招式也是按照表里五行合一实际缔造的，您看看这形意五行拳和我们的戳脚翻子拳有甚么分歧的处所，‘他山之石，能够攻玉’嘛。徒弟，俺现在就把五行拳的拳谱背给你您听啊。
横拳者，属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必尽力矣。内里努则失中，失中则四体百骸无所办法，诸势无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也……’”
等小武松把形意五行拳的拳谱全数背完后，周侗就冲动的说道：“二郎啊，这本五行拳的拳谱在那里？你还留着吗？”
等小武松练完戳脚翻子拳后，中间旁观的周侗就忍不住的嘉奖道：“不错！不错！小二郎，我们习武之人就是要练到表里五行合一，五行配五脏、五脏配五手五脚；五手五脚来养五脏，以是才气肾水足、精力旺、心气足、脑力坚、神经敏。肺脏足气必充，肝脏足力必猛，脾脏充身必健，故五手五脚之活动内养五脏，补脑力，保丹田，外强筋骨，捷手足……”