......
双鹤得了自在，一齐飞入石壁的裂缝里，消逝不见。
统统字并不是雕镂在玉盘大要，而是像结晶斑纹普通从内里显透出来，仿佛天生就长在玉盘里。
文武仙又道：“我是人，天然听得懂人话，只是听不懂畜牲斗口。”
沈弃心想：“这易筋经不但是高超武功，也是修身练气的妙法，说不定我一练好，真气天然就畅达，也脱胎换骨了！”
因为他现在不欠真气，反而是真气太多太混乱，只要循环经才是独一活路，但是这里却没有那道朝气！
他坐在圆心中心，屁股下方是一个大大的“道”字，玉盘四周的字较小，一圈又一圈环抱着“道”字。
龙飞城气恼之下，一时用心，几乎被鹤嘴啄下绝壁，幸亏凭着轻功腾跃，才闪躲过进犯，但这一跳，离洞口已然远了，忍不住破口骂道：“你睁眼说瞎话，你瞧瞧现在究竟是它欺负我，还是我欺负它？”
可才叫了两声，刚好转了一圈返来，并没看到半点循环经文！
北风吼怒，七人立在悬壁上，都感遍体生寒，除了死里逃生的震惊以外，心中更是沉甸甸的说不出话来：“那少年龄实是谁？我们刚才要杀他，临到伤害，他却以命相救，一个侠义少年，竟然就这么埋骨深洞里……”
沈弃看得诧异无已，不由赞叹：“这玉盘实是六合造化、鬼斧神工，凡人哪能造出如许的东西？莫不是神仙所留？”
三人冒死抵当，但身在悬壁间，难以发挥武功，垂垂被逼得离洞口越来越远了，两只玄鹤遂飞入洞窟，用长嘴在石壁啄了构造，将洞门封闭起来。
沈弃趺坐下来歇息，依着孙思邈传授的体例先把两道真气归顺，心中渐生忧愁：“莫非我真要被困死在这里？”
银丝磨破了沈弃的手掌，他干脆让银丝圈停止段，免得脱力掉落，一边打斗，一边试着依孙思邈教的鸟语，吹起口哨，但狠恶打斗下，哨音只断断续续、音不成音，就如许不知吊了多久，连腕臂都黑肿起来，他始终不肯罢休。
易云踪轻功最好，从速奔去旷怀亭，想重新转开突石构造，翻开玄鹤洞口，那突石却再也转不动。
但他真气耗费过剧，一旦放松，再支撑不住，收回了银丝，便昏睡畴昔。
玉盘中间是凸起的圆柱，比四周盘面高逾三尺，雌鹤飞得稍低，将沈弃安安稳放在圆柱上。
沈弃凭着一股毅力安抚本身：“我几次九死平生，都没死去，老天毫不会无端让我到这里来，必然有体例！我毫不能等闲放弃！”
这么一想，立即开端研讨起易筋经。易筋经开宗明义即写道：“登临果者，其初基有二，一曰清虚、一曰脱换，能清虚则无障，能脱换则无碍，无障无碍，则可入定……一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形。”
沈弃虽感惊诧，但练武之人一见到这么多贵重秘笈，那里另有其他动机？
沈弃站在圆心中心，缓缓转了一圈，只见前两篇经文恰是达摩两大神功“易筋经”和“洗髓经”，接着另有“无相神功”、“古太极八式”、“藏传密宗咒语指模修心法”，每一篇都是广博高深的武学。
接下来的十一式别离是“横担降魔杵”、“掌托天门”、“摘星换斗”、“倒拽九牛尾”、“出爪亮翅”、“九鬼拔马刀”、“三盘落地”、“青龙探爪”、“卧虎扑食”、“打躬”、“掉尾”，每一式该如何吸气引气，皆有详细申明。
他寂然垂首，俄然发明地上那些绿纹并不是玉纹，而是碧绿色的字。
文武仙口中不竭喷出酒柱射向雌鹤，非常繁忙，还忍不住插口：“畜牲听不懂人话，你和它斗甚么口？仙鹤最爱啄小蛇，谨慎它把你吞进肚里去！”