沈弃看得震惊不已，好像一个贫困人掉入了藏宝窟，本身这个病笃之人，竟然掉入了武学宝窟、修身延寿的秘境，的确是刹时从天国飞到天国，他欢乐得大笑大呼：“前辈说得不错！这里真有宝藏！真有宝藏！”
双鹤得了自在，一齐飞入石壁的裂缝里，消逝不见。
沈弃站在圆心中心，缓缓转了一圈，只见前两篇经文恰是达摩两大神功“易筋经”和“洗髓经”，接着另有“无相神功”、“古太极八式”、“藏传密宗咒语指模修心法”，每一篇都是广博高深的武学。
他武功踏实，立即就明白经辞意义，先放松内观、收敛神意，再根据经文导引气血，一开端脑筋公然清爽很多，好像凌晨明露，四肢百骸也感觉真气充分，非常镇静。
玄鹤本来是平和之鸟，只因洞口俄然裂开，被轰动了巢穴，又见这些凡夫俗子豆剖不走，似要“人占鹤巢”，才变得非常悍猛，又啄又扫又抓的摈除他们。
双鹤听哨声久了，终究听出一点端倪，垂垂放慢速率，不再冲撞，只切近相互渐渐回旋，像在筹议甚么，又像相互安抚。
他坐在圆心中心，屁股下方是一个大大的“道”字，玉盘四周的字较小，一圈又一圈环抱着“道”字。
沈弃看得诧异无已，不由赞叹：“这玉盘实是六合造化、鬼斧神工，凡人哪能造出如许的东西？莫不是神仙所留？”
沈弃心想：“这易筋经不但是高超武功，也是修身练气的妙法，说不定我一练好，真气天然就畅达，也脱胎换骨了！”
四周石壁本来有很多尖刺，待尖刺缩回以后，竟变成密密麻麻的小洞，每个小洞莹莹透光，构成一个个斗大亮白的字，字字相连、文文相串，构成一篇篇神功口诀。
三人冒死抵当，但身在悬壁间，难以发挥武功，垂垂被逼得离洞口越来越远了，两只玄鹤遂飞入洞窟，用长嘴在石壁啄了构造，将洞门封闭起来。
沈弃虽感惊诧，但练武之人一见到这么多贵重秘笈，那里另有其他动机？
腾空一转，又落回圆盘中心，同时候空中竟也规复成本来的白亮玉盘，毫无异状。
这么一想，立即开端研讨起易筋经。易筋经开宗明义即写道：“登临果者，其初基有二，一曰清虚、一曰脱换，能清虚则无障，能脱换则无碍，无障无碍，则可入定……一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形。”
可才叫了两声，刚好转了一圈返来，并没看到半点循环经文！
统统字并不是雕镂在玉盘大要，而是像结晶斑纹普通从内里显透出来，仿佛天生就长在玉盘里。
沈弃见这玉盘如此庞大，人间罕见，不由得万分赞叹！
接下来的十一式别离是“横担降魔杵”、“掌托天门”、“摘星换斗”、“倒拽九牛尾”、“出爪亮翅”、“九鬼拔马刀”、“三盘落地”、“青龙探爪”、“卧虎扑食”、“打躬”、“掉尾”，每一式该如何吸气引气，皆有详细申明。
雄鹤见爱侣被缠住，立即嘴、爪、翅并施，不竭飞扑进犯，极快极猛、窜改多端，雌鹤也大力左甩右晃，想让沈弃去撞石壁尖刺和雄鹤嘴爪。
他固然微感绝望，但想：“易筋经不可，再换洗髓经，这么多宝典，必有一条活路！”
那一点绝望很快就被抛到九霄云外，满脑筋只想：“我要将统统高深武功都学尽了，还要把那篇《易通疗法》带给前辈！”
秦相思和龙飞城晓得沈弃本来另有机遇出来，是为救本身才会丧命，更是难过不已。
龙飞城气恼之下，一时用心，几乎被鹤嘴啄下绝壁，幸亏凭着轻功腾跃，才闪躲过进犯，但这一跳，离洞口已然远了，忍不住破口骂道：“你睁眼说瞎话，你瞧瞧现在究竟是它欺负我，还是我欺负它？”