这是六岁以来的风俗，自从在黉舍的图书馆寻得名为《太上一气功》，中心出版社发行的气功册本以后，便开端缓缓停止修行，只为求得书中开篇所说的‘身材安康，安然快意’。
女子近几天搬来到这里，张道星在中间花圃练习《太上一气功》中的“动功”时分，就遇见了她，当时她把玩着太极拳，但一锤一砸之间，却尽是力量。
结果没法设想的好。
太上一气功一共有九个境地，分为中注、意丹、守田、通关、元蕴、归生、气静……最后的两个境地叫做“生心”和“神动”，但却只要两个称呼，没有多余的字词。
人没有如许的上风，但作为万灵之长，聪明高绝，完整能够缔造出一个“窝”，双足是最常用的“窝”，但在颠仆的时候，却能够以脊椎尾和小腹的中间为“窝”，节制不能自已的双足，重新站立好，如果中间有一堵墙，那么手指也可以是重心的“窝”……
张道星想来，武薇儿是要教会他这个事理在武学中很首要。
“嗯，很好，吃了吧！”
八月十五，中秋佳节。
修行速率很不普通的少年很贪婪，并不满足只能再登上一层楼，却非常对劲现在的成果，不但“身材安康”，更是真真正正获得了“安然快意”。
现在，他不但神思敏捷而纯洁，五感透明，只是一只手，就有着千斤力量。
少年在草地轻步走着，很稳，每一个起落，头顶到脚底板的重量，都层层压在一个“窝”里，而后在踏出另一步以后，就敏捷地窜改，将统统重量压在另一个窝里。
武薇儿点头，将沙锅推到了张道星的面前。
“看来你真的很精通医学……”武薇儿笑了一下。
“嗯，懂了。”
最最首要就是一个“变”字。
武薇儿“哈”的笑了一声。
“你是练《太上一气功》的，这一门功法静动合一，能够打下很好的身材根本，以是那些甚么桩法我也不需求废甚么时候去教，能够直接教你武学的练法和打法，武学中的杀生之术，就是练法和打法的连络，必然要记着，没有强大的体格，再好的搏杀体例也没有能力——相对于强大的人来讲。”
“二十克的百年的长白隐士参，五十克雪莲子，十克当归，十五克的鱼腥草……”他砸吧砸吧，接连说出了二十三种中草药，而后说道：“瘦肉一斤，另有零点二五克的血，味道猎奇特，很厚重，又像是没有一样……服从是增加人体质，弥补亏空……”
因为《太上一气功》固然入门轻易，但到前面却越来越难。普通来讲，第一个境地用了多长时候，那么破钞的时候普通来讲不是多多少，也不是翻倍，而是以指数级上升。
“嗯，过来！”
开端的时候他察看马的法度，看了一会，也就不再看了，因为马步和马并没有太大的干系，人不成能双手双脚参在地上。
贰心中暗想。