遵循全至心法所言，此门武功只合适未练过武功，或者只练了粗浅内功的武者。
这就表现出一个质量的不同和分歧，实在从总量上来讲，项央的内力少了很多，怪让民气疼的，但从质量上，却大大超越吐纳而得的内息。
“此后还是如此，平常糊口，修行，练功，都要更有打算，更加周到，固然天书短时候内没有任务了，但恰好给了我一个生长的时候，等下次有机遇做任务，不会因为气力太弱而放弃。”
还是一样白如雪花的方纸，在项央的脑海中剥离出一份写满笔迹的幻影，映入项央的眼底深处，内里的内容不需品读，已经深深雕刻在项央的心中。
以是别看全至心法有着道家功法遍及的修行安稳，换句话说，也就是慢的特性，但换算下来，其修炼速率实在是很快的。
如此无内功者，直接修行，有内功者，需求将本来的粗浅内力化为纯粹的全真内功，如许，才气持续往下修炼。
深深吐出一口浊气，项央闭合的双目缓缓展开，五心向天的姿式也收回，感受着体内充满生机与朝气的内力，沉醉不已，这就是全至心法，短长。
几十年后，胡子都白了，成果还只是后天大成，碰到更强的武者就是一招被秒的货，那练武功有个屁的意义，还不如当个大族翁欢愉安闲呢。
忽的一声，项央直接站起，反握刀柄的右手微微颤抖，脸上一片欣喜，因为天书传给他的内容实在是太知心了。
条条如细蛇，自丹田而始，游历体内诸多要穴，尾闾穴，涌泉穴，玉枕穴等等，循环来去，周而复始，最后仿佛洗尽铅华，重归丹田，化为一丝冰冷但韧性实足的内力，也就是全真内力。
很简朴的事理，吐纳诀，一条端庄是顶点，全至心法，一条端庄是起点，以后能够经年累月的修炼，一条条的贯穿经脉，最后后天大成。
项央一边细细擦拭雁翎刀上的血迹，一边检察无字天书完成任务的嘉奖。
回到家中，此时已经是深夜，高空中星光闪闪，四周邻里大多已经沉入梦香，整条冷巷一片沉寂。
所谓行走坐卧，皆可修行，对一些人只是一种夸姣的念想，但对项央来讲，倒是实在可行，乃至顿时能够做到的事，这也是全至心法的特质之一。