“内圣外霸道，天级上品护身功，乃陈抟祖师所留。是一门表里兼修的护身功。对外，能主动以内力加持本身横练功，使本身横练功在力量和防备上获得庞大的晋升，并在身材外构成一层罡气反震仇敌进犯。”
“百毒炼身决，地级下品横练功，第三任庄主所创。此功以五脏炼毒功化解毒素之能为根本，通过独门秘技，服食百毒，以毒淬炼肉身。”
“对内，可炼化肉身精气，将精气转化为内力，晋升功力，亦可将内力储存于周身皮肉，以备不时之需。此功法需将一门天级内功，与一门天级横练功修炼大成以后，方可练至大成。”
看完这面石墙，陆奇发明本身捡到宝了。这工夫的确是为本身这类境地低，但却天赋极好的人量身打造的。固然对别人说难练了点，但陆奇有属性栏帮忙，底子就不存在，练不会的武功。
“此术共分三层：破喉境，震胸境，丹气境。然丹气境之前，不能收发自如，束音成线。因此，最易误伤，凭白增加仇家，或致身边之人受伤。慎之慎之！”
他并没有急着修炼，因为前面另有四周石墙没有看呢，并且这些带毒的武功，都是翠云山庄本身创的。他最感兴趣的是陈抟老祖所留下来的武功，现在还一个都没来呢。
“因此，此法修炼起来极其痛苦，稍有不慎，服食毒素过强就会一命呜呼。不过，此法因只练肉身，不走通脉打穴之路，天赋后天皆可习得。”
这位老乡，仙名远扬，对于他所留下的武功，陆奇实在是猎奇的不可。以是他持续向后看去，能够是上天听到了他的心声，公然，第五面石墙上的武功就是陈抟老祖所留，只见那墙上写的。
剩下就是这门掌法的修炼体例了，看了一眼，用属性栏记着了这门武学，陆奇就走向了下一面石墙。自从有了八卦真龙掌以后，他就不如何奇怪这些掌法武学了。
只见左边的这面石墙上写道：
“五脏炼毒术，天级下品秘法，乃第一任庄主徐清凡，连络陈抟祖师留下宝鼎，所创炼毒摄生的天级绝学。此秘法，能以特别法门共同人体五脏特有服从，将毒素转化为内力。从而达到化解毒素，增加内力的结果。”
“虎啸雷音术，地级上品音波术，此术乃陈抟祖师所留，是一门道野生练连络的攻杀秘术。”
还剩下两面石墙，看了这么多武功，他还没有发明一门内功。想来应当就在这最后两面石墙当中了。