于天提出的，就是让叶葵接收一些寒髓入体修炼，寒髓的可骇叶葵是深有体味，这一听到不由冒死点头晃脑的说甚么也不干，但于天却如是的说‘这寒髓但是奇特至极，你的身材恰好也是如此的罕见，如果将寒髓接收一些入体再将之炼化，以老夫的经历，你冲破的契机就会呈现。’因而叶葵便坚信不疑，在于天的护持下，叶葵到了寒池当中，尝试着将一缕寒髓由毛孔当中接收进入体内，然后开端沿着经脉游走炼化。
一老一少成对持之势，老的一脸的气急满身紧绷，而年青的那人则是显得有些轻松，脸上带着得逞的贼笑，此时对持了好久以后，白叟先忍不住有些泄气，“你这臭小子，不就是让你做了几次白老鼠罢了吗，用得着如许来抨击你师父我！不打了不打了，不消武仙的武功底子打不过你，就如许吧，老夫认输了！”说完后一阵的低头沮丧。
而后叶葵一句话却让他踉跄一下差点在落地之时崴脚了，叶葵听罢于天的话便说道：“好吧，明天就到此为止吧，先给你做饭吃，我们明天持续！”然后一阵的大笑，于天踉跄一下不由内心一阵叫骂，差点就成了武仙当中崴脚第一人了。
顺着声音，在密林的中间，大片大片的细弱树木向着四周倒下，两道灿烂光芒忽左忽右的对碰到，随后传来一阵阵的巨响，巨响以后就是强大的气流残虐，把本来已经乱成一片的密林更加的狼籍，“嘭嘭嘭！”几声响声过后，两道光芒分开，这时候才看清，本来光芒是从两只手掌上出的，一道是淡蓝色，另一道则是淡青色。
回想起，四年的修炼，修炼的第一年叶葵的内力晋升的极快，那内力晋升的镇静感让叶葵性子也有些烦躁起来，而于天为了打磨叶葵，就开端了想方设法的磨练着叶葵，第二年开端，于天就让叶葵到密林里，在那些树干上留下一个分毫不差的掌印，刚开端叶葵还自大的说很简朴，可随后真正开端修炼的时候才晓得，本来修炼出内力和节制好内力美满是两码事。
一下叶葵便感遭到丹田处开端狠恶的疼痛传遍满身，跟着封印的接收，那颗绿晶光芒便开端变得暗淡，叶葵也处在一个半昏倒的状况，阿谁封印就像填不满的无底洞，直到半个小时后，绿晶已经缩小了一半的体积，一阵刺眼之极的白光爆后叶葵脑中才呈现一小段修炼心法，“浑沌初始，六合初开，天为气职位灵，人以灵气为引，修炼肉身对劲长生，此乃吾太白所留仙典修炼心法，初以青莲为始，后继为蓝红黄紫金白总计七彩生莲，引灵气入体，贯于周天，行令内敛，心若蓬莲……”
两年来，叶葵从未碰到过甚么停滞，就是有也会被他咬着牙生生的挺了畴昔，只是叶葵没成心识到，修炼不是用饭，每天都牢固多少，他有着一个叫做瓶颈的东西，而在又过了半年后，叶葵终究碰到了第一次的瓶颈，那是即将达到了大美满的内功境地，只是一步之遥却仿佛万里，这无疑让本来信心实足的叶葵有些措手不及，于天再得知后，却没有叶葵如许的惶恐，而是很安然的奉告叶葵，这是修炼者得一道坎，过得去则一步登天，过不去则永久止步。