于天这时也才松了口气，本来他也不肯定这到底能不能帮忙到叶葵的，在第一次修习内力就浸泡在寒池当中那是非常伤害的，只不过叶葵却有着别人所没有的，那就是体内被接收的那些灵气，当然，另有于天所估计的那股储存于叶葵体内奇特的能量，于天早就猜想到了叶葵的身材窜改必定跟那股奇特的力量有关。
叶葵听罢，本来有些松动的心神一下集合起来，“熬过这第一关你就具有了比别人更加优良的体质！”于天再一次当真的实施着作为一个师父的任务，为叶葵指导着走出第一步。
“哈哈哈，很好很好，叶葵听着，老夫现在就传你内功心法，盘腿凝神心中保持腐败，六合之灵，气为本，心沉丹田，以心行气，务令沉着，乃能入骨，以气运身，务令顺逐，乃能从心，心为令，气为旗，气以直仰达诚意脉，满身意在神，不在气……”于天的声音在开口后就构成了一个奇特的气场，声音中转叶葵心间，字字玄机，奇妙之意，如同天落玄驰，令得叶葵一下健忘了彻体的寒意，盘坐于池中，白气环绕下，两手平方于膝盖之上。