本身所吃的植物里，只含有微量的蛋白质和脂肪，这对于每天都要耗损大量体力的求生者来讲，绝对是不敷的。
还需求一块软木底座当作钻台。这类最好选用助燃的木料。王小铁选用的是一块四指宽的枯死松树树枝。
求人不如求己。总的来讲，生火非常首要！
王小铁并不是在寻觅能够吃的苔藓，他是在搜索干苔藓，那是这里独一能够当作引火物的东西。
另一个就是脂肪了，这片瘠薄的地盘上，并没有甚么豆类植物，以是蛋白质和脂肪的弥补都非常贫乏。在酷寒的处所保存，脂肪显得尤其首要。
这片山脉比较瘠薄，植物并不是太富强，固然食品不像上一处那么敷裕，但是王小铁还是汇集了很多。
统统筹办伏贴，王小铁开端了冗长的生火路程。
在亚热带，植物比较单一，不像热带雨林那样，各式百般的不熟谙的大树和植物。
植物和人都一样，大多数都不喜好待在酷寒的处所。以是糊口在亚热带和热带地区的植物少的不幸。再加上本身并没有猎枪如许的打猎东西，对于猎杀植物也非常困难。
一根直的小木棍当作弓钻。上方用刀将边沿休整一下，上面削出尖来。中间靠下的位置，最好划出一圈绕绳索的凹槽。
不过已经三天没有弥补蛋白质了，这可不是甚么好征象。
制作火弓需求一个天然带曲折的弓身，然后将一根比较健壮的绳索系在弓的两端。绳索不能太松，也不能太紧。（绳索也能够用天然中的一些藤条，健壮的树皮来体例。只要健壮就行。）
为了能让生火的胜利率进步，王小铁特地在落叶松上用刀汇集了很多松脂，这但是天然界的汽油。
大量的树枝被王小铁运送到山洞里，然后遴选很多健壮的木棍，直接向上卡在了岩壁中间，如许很轻易就构成了一个屋顶的横梁。
其次也是构成构成人体构造和供应必须的脂肪酸的首要身分之一。
蛋白质是构成人体器官，荷尔蒙和免疫物质的首要质料，以是蛋白质的摄取是必须的。按理说，正凡人每天需求弥补80克摆布的蛋白质，而像王小铁如许的求生者或者活动量比较大的职员，需求量要更大一些。
脂肪能够供应热能，调度体暖和庇护内脏器官。脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多。是以在氧化时可开释出较多热量。l克脂肪可开释3千卡的热能，是营养素中产热量最高的一种。
两夜的经历没有把他冻死，那真的是荣幸女神敞开她那傲岸的胸怀，紧紧抱了王小铁几下。不过谁也保不准，阿谁婊子是不是对王小铁已经感到厌倦了，会不会在彻夜无情的丢弃他。
汇集木头还在持续，王小铁此次是找那些看上去能够燃烧的木头，因为他火急的需求将火升起来。
人类也能够吃苔藓充饥，不过在还能找到食品的前提下，王小铁并不想尝试那种东西。那看起来非常恶心和倒胃口。（注释：极少数的苔藓能够食用，海苔弄洁净便能够直接放到口中。石头上的苔藓需求措置。但是大多数的苔藓并不能食用，这玩意不要真的当作食品来源就好。）
趁着白日，他需求将这里改革一番，要不然如许的处所夜晚并不比内里和缓多少。
酷寒高温的气候并不是没有任何好处的，最起码不消担忧食品的保质期，呃~毕竟王小铁现在就相称于糊口在冰箱里，并且还是在冷冻地区。
这不是法则的圆形洞窟，而是一个颀长的三角形。仿佛就像两座绝壁之间的裂缝一样，上方因为绝壁倾倒而被粉饰住了。以是内里的空间既大而又狭小。