她要跑步！！她要像她要求她的球员们那样要求本身去练习短跑！等跑完返来她还要做一组腹肌扯破的室内组合练习！对了对了，做完这些以后她还得做一套瑜伽用以制止练出一块一块的肌肉！！
再一次地想了想海因茨的那句话，伊蕾欢畅得笑出声来！这么一笑她的确感觉本身浑身都酸软得不可，差一点点就要倒了下去！她赶紧双手撑住膝盖，好好地稳了稳，这才摸脱手机来，给卡洛琳娜发了条短信：【你睡了吗？】
是的，她的确不想再开端那样一段豪情，也对所谓的男朋友再没甚么等候了。
伊蕾底子就不消转过身去看，她就晓得本身之前通过瑜伽另有一系列的熬炼才好不轻易练出来的，穿露背的衣服必然要有才会都雅的胡蝶骨也早没了。
伊蕾晓得，属于她的统统都在开端渐渐地变好！她开端变得不再苍茫，她乃至已经能够开端设想本身的将来会是甚么样的模样。这和过往的十年都完整不一样！曾经的她所设想的将来，满是基于本身以外的一小我。一个男人！
直到海因茨推着自行车走远了以后，伊蕾都还整小我都处于着一种轻飘飘的感受。那的确就是……幸运来得太俄然，打得她一个措手不及，让她底子就不晓得该如何办才好！
内心呈现了如许的一个声音以后，伊蕾一下就仿佛面前灵光闪现。
但是女人莫非就必然要为悦己者容吗？
究竟上，在最早的时候，她就不是瘦得弱柳扶风，穿上个广大袖子的袍子迎着风就能飘飘欲仙的那类女孩。而在她那暴饮暴食的两个月后，她的体重更是曾一度直逼150斤。
伊蕾在楼下用力地跳了好几下，而后仿佛肾上腺激素分泌似地一起冲上楼！她欢畅的时候就想给本身找点事做！不可她不能够让本身在这会儿闲着！伊蕾这就围起了围裙，把碗碟全都清算了，手速极快地把它们都洗净了而后晾在那边！！
她开端做一名足球锻练才一年！才一年！！
伊蕾又侧过脸来看向镜子，双下巴实在是藏都藏不住可见，这就更不消说穿戴吊带背心时完整遮不住的那些身上的肉了。伊蕾乃至感觉她都找不到本身的锁骨了，视野再往下一看，女性年纪一旦上去就很轻易出来的小肚子也都清楚得不得了。
为了这道菜，她但是把明天早晨要吃的生果也都给进献出来了！但是看着最后的成品模样，伊蕾又会感觉表情很好。蓝莓的蓝色，树莓的红色，菠萝的黄色，再加上鸭胸脯肉方才煎好时带着汁水的标致纹理，这统统在颠末端经心的摆盘后变得仿佛能让整间小小的厨房都亮彩了起来。放下这盘菜以后，伊蕾几近是哼着歌地又走回灶台，把洗净的蔬菜切好放进那一锅子的咖喱牛肉海鲜泡饭里，稍稍拌了拌，再撒上一些用以代替香菜的欧芹，这就关了火。
我能不能……能不能就只是因为本身看着高兴而让本身重新变得标致起来？
但现在，她所设想的将来，全都是与本身有关，全都是本身将去尽力缔造的！
这一年来，她固然通过规律饮食以及恰当的活动瘦了17斤，却还是有着130斤的体重，和发胖之前的阿谁本身不说判若两人，那也是天差地别的。镜子里的她，比起影象里的阿谁本身，脸上因为多出来的那些肉，连眼睛都被挤小了很多。
大师好，这里是琅俨的《我有四个巨星前任》
“之前，我看到过好些球员在成名后丢弃本身本来效力的母队，去到能给他开出更高人为的朱门俱乐部踢球，却还必然要说他是因为那家朱门俱乐部的锻练才畴昔的。之前我老是鄙弃那些人是不敢说出实话的懦夫和扯谎者。可现在，我想我终究也明白了只是为了一名好锻练而挑选去到某家俱乐部的感受了。我信赖我的挑选会是精确的。我也信赖您必然会把我带到更远的处所。”