122.9斤。
只是连着两天都跑洗手间跑的略微勤奋了一些，因而有同事思疑她喝了某种减肥茶。成果是又被讽刺了一通。
挑选这个粥另有个好处，就是肚子起码是吃饱的，以是在脱水发汗的同时，还不至于会因体虚导致头晕。
是上学时同一个寝室的舍友，柯忆婉。
因而也不再理睬体系，看看时候，又煮了一小锅茯苓薏米姜粥，喝饱了，喝出一身大汗，这才清算了去上班。
早晨放工后，欣小甜去中药房买了一些茯苓和薏米，又顺道买了几斤黄瓜，以及一块生姜。
第二天，欣小甜一早6点半就起床，公然感受满身都略微收紧了一些，照镜子是看不出来的，但是真的能感到。也不晓得，是不是心机感化呢。
如果把生姜换成红豆，再按照小我体质分歧适插手别的食材，则在祛湿消水肿的同时，还附带有美容养颜的服从。甚么消弭脸部浮肿，消眼袋之类，都有呼应的体例可解。不过欣小甜面前考虑不了那么多，她是要用心冲刺减重，好完成任务。
以是只能从饮食上想体例，这也是最便利安然的路子。
还真是……算了算了，欣小甜想一想，感觉本身也是够了，话多嫌烦，话少又感觉没意义，本身的要求还真是多了些呢。
“从早晨12点开端，到明天早晨12点，取全天体重的均匀值。”体系仿佛直到现在都不是很认同小蓝这个名字。
早上闹钟响后起床，完整排空后又称了一次，122.3斤，又轻了6两。欣小甜真的差点跳起来，看来，只要白日持续保持如许的状况，就绝对没有题目了！
即便是不提任务这事，好好的减肥也就罢了，脱水折腾本身，这不是有题目么？以是甚么也不说，只憨笑一下是最好的应对体例了。
喝完粥，跑了几次厕所，欣小甜这才清算了，洗洗去睡觉。
成了！
镇静之余没人分享如何行，不晒个图完整没法开释此时的表情！平常几近不如何发朋友圈的欣小甜此时忍不住发了张图，是体重称上显现着数字的照片，并配了简短的笔墨：“10斤，求赞。”
欣小甜的目标是脱水两斤，考虑到她的体重，这个数值绝对在安然范围以内。
一起挤到了公司，公司楼下有卖粥的小粥车，她看到此中恰好有薏米粥，便买了两杯，一上午没有再喝别的饮品。午餐后，她“借”了同事一撮龙井，浓浓的泡了一杯茶，成果下午不但提神，并且多跑了好几次洗手间。