炼气第一层，就是打通左边手臂上的六条经脉，每打通一条经脉力量增加一倍，六条经脉全数打通，能增加六十四倍的力量。如果浅显人能举起两百斤，修成炼气第一层就能单臂举起一万两千八百斤的重物，一拳击出能有两万斤的打击力。
“西边的竹子很独特，竹竿是四方的，竹叶那么细，那么长，仿佛一只只箭，仿佛是传说中的箭竹！”
杨云松答道：“灵草、灵树数万种，对灵气的要求不一样。有的需求高档灵田，有的需求低等灵田，另有的哪怕是灵气淡薄的处所都能够发展，灵蛇果算是比较卑贱的种类，长在路边不算啥。＂
然后他领着五十个队员来到东南侧，给每小我分拨板屋。十几个女弟子住得相对集合，靠近木栅栏，男弟子住在核心，比较分离。
炼气第二层，打通右边手臂的经脉。练成以后双臂相合，力量还能增加一倍。
等世人安宁好了，带头师兄谢云钟将他们调集到一起，交代修炼相干的事件。
然后代人一起往西，走了大半天，来到一片绿树掩映的山庄前。山庄建在半山坡上，背后是长满杂树的小山，前面是广漠的平原，斥地成一块块灵田。
众弟子在带头师兄的引领下，先去支付外门弟子的物品，几件衣服，一把长剑，另加一个小型的储物袋，能装三五个立方的物品。
秦笛走进小板屋，发明内里很简朴，只要一张小床，一个矮桌，两把竹椅，另有一个打坐用的蒲团，除此以外就是锅碗瓢勺、木桶、水缸，另有一个灶台。固然简朴，糊口用品倒是根基上划一了。
“另有宫殿门口的立柱，盘着的是不是虬龙啊？”
“想得美，把稳被人揍死！”
秦笛心道：“怪不得郑长老那么推许火灵根，看不上我的木灵根，本来不但是功法缺失，另有宗门环境的制约。财侣法地，我一下子丢了两大块，既没功法又没天时，凭甚么赶上别人呢？不过天无绝人之路，偌大的岛屿不会没有木灵脉，不然那些绿树灵草如何活？”
所谓小型岛屿是指周遭五百里以下的小岛；五百里以上，一千五百里以下，则算是中型岛屿了；超越一千五百里就是大岛。
有人大声叫唤，有人吹起锋利的口哨，惊起水上的鸥鹭。
中间的年长发蒙徒弟名叫杨云松，虽只要炼气九层的修为，但倒是见多识广，笑着改正：“那不是龙，而是通银河里的灵鳝，已经通灵开窍，以是才分开水面，来这里吞吐灵气。至于那边的绿树，结出的果实唤作灵蛇果，不能直接吃，是炼制养气丹的一味帮助灵药。”
这四周略微偏上游的处所另有四五个大岛，别离被分歧的宗门占有，比如此中仙器宗占有了铁梨州，大衍宗占了橘子洲，天符宗占了白苹洲，以上算是王谢朴重。不正不邪的万兽宗占了白鹭洲。邪派则有阴鬼宗占了黑水洲，阴阳门占了花颜洲等等。
入门头一年，采纳集合办理的体例。每天早上辰时，一起练铁臂拳，时候两个时候。其他时候自在安排，修炼根本炼气诀，争夺早日打通手臂上的经脉。如果还不足暇，就去做宗门任务赚积分。
为了达到这一步，需求每天修炼根本炼气诀，共同铁臂拳表里兼修，只要身具灵根，尽力修炼，日久天长都能见效。
“哇，你看东边的绿树，如何长那么高？顶上接的甚么果子？看起来好诱人！我想摘一颗尝尝！”
根本炼气诀是一门通勤奋法，不触及灵根分类，各种灵根都能修炼。当然，如果能找到特别的功法，合适本身的灵根，进步会更快一些。