固然玄功中要求拳法要打上三遍，但凌苏打完这一遍就不敢再多做了，这此中倒是因为凌苏虽只是完整的打了一遍，但因为对这拳法的不熟谙，以是此中反复的次数已然很多，算下来反而比三遍为多，凌苏晓得这是不熟谙而至。
凌苏一心一意的修炼，也不感觉光阴流逝，过了几个月，凌苏的修行走上了正轨，一天修炼完，他俄然想到当初领着本身入门的少女李英兰，想着快三年没见，本身或答应以去看望她一下。
以是在一开端的时候，凌苏还是先将痛苦减少到了一半，靠近龙崖洞口，待到之前洗髓地点的位置，便感遭到这天风地火之力穿透身材，身上疼痛难忍，凌苏咬牙对峙，过了不知多久，却感受垂垂地适应，过了一阵，即便本身没有效才气减少痛苦，也不是想当初那般难以忍耐了。
温养经脉可不是让真元就流经经脉便能够了，不但对于真元的活动速率有要求，还需求共同特别的体例将真元缓缓地渗入经脉和身材当中。
凌苏倒是不知了，地火天风实在是最靠近本质的灵气，跟着修为的进步，修真者对地火天风的抵当才气也会垂垂的加强，凌苏前次来此不过是一个练气都没有的新手菜鸟，加上初次打仗，对于这地火天风没有涓滴的抗性，天然是疼痛非常。
就像是之前洗髓之时，凌苏就是让本身接受的痛苦减少了一半，这才支撑下来，凌苏乃至完整能够直接让痛苦消弭，这模样痛苦影响不到凌苏的精力，天然也就不会没法集合精力修行了。
跟着垂垂的适应这疼痛感，凌苏开端集合精力，遵循玄经的功法运转起来，然后将穿过身材的地火天凤之气转化成体内真元。
这个时候凌苏俄然想到百炼玄功中记录的一套拳法，这拳法的架子非常简朴，大要看来也不过是一套根本性的拳法，不过这此中真正首要的是伴跟着这一套拳法的运转真元的体例，按照玄功中记录，在遵循玄功中的体例打坐修炼以后，最幸亏一个时候内将这拳法打上三趟。
一边忍耐着强力的痛苦，一边还要集合精力操控本身的真元，如许一来凌苏想要修行的难度也就直线晋升，幸亏凌苏是刚毅的性子，终究垂垂的将身材的疼痛抛在脑后，集合起精力遵循玄功中所述开端运转真元。
因为一边忍耐这地火天风刮过身材带来的痛苦，一边还要修行，一不谨慎便能够因为没法集合精力而修行出错，对筑基初成的弟子来讲还是太难了，即便是在这里修行灵气更加浓烈，大师也都不会挑选在这里修行。
成果这套拳法打完一遍，竟然就已经花了近三个时候。不过这一套拳法下来，凌苏就感遭到本身经脉内因为打坐而形成的刺痛酸涩感受已经消逝不见，取而代之的是一种充盈温馨的感受，而如许一番行动实在就是‘武养’。
凌苏此时修炼就与之前养气之时完整分歧，真元运转一个周天就需求半个多时候，遵循玄功中要求，初度运转完成三个周天，就已经花了两个多时候，以后凌苏待想要持续运转真元，却感受身上经脉模糊有些刺痛，便不敢持续打坐行气。
实在凌苏完整能够像之前蓄气养元之时在本身的寓所修炼，白云派中的其他弟子也都是如此的。
因为已经完成筑基，凌苏已经不消每天都去停止早课了，但还是需求隔几天报导点名，这也是白云派的端方，等哪一天，凌苏到了玄经第三重，才气够真正的不需求停止早课。
只是凌苏却不是一下子将这些痛苦减少结束，当初在洗髓之时，只是一半的痛苦已经让凌苏几乎对峙不住，到最后也没有晋升过所遭到的痛苦，这件事情凌苏一向记在内心引觉得憾，现在在这里修行除了能够获得更多的好处，也有重新应战磨炼本身忍耐痛苦才气，晋升本身意志的企图。