胸承百气，为六合人。
他的心神堕入此中，仿佛看到一个“小人”在归纳神通。
此三处，应精气神，乃人之底子、道之根底。
身如熊！
偶然像虎，虎举、虎扑；偶然像鹿，鹿抵、鹿奔；偶然像熊，熊运、熊晃；偶然像猿，猿提、猿摘；又似大鸟，鸟伸、鸟飞。
闪躲出直拳，弘弈腰马合一，神随便动，双拳平平打出，将周身力量从脚通报到腰，积储力量，凝集到双拳上。
气顺则周身安康，护生激素，走经络血管，津润五脏六腑，气通神，飞升印堂。
一拳下去，必粉碎一根赤羽。
阿谁期间，传说有仙！
“人体欲得劳动，但不当使极耳，摆荡则榖气得消，血脉畅通，病不能生，譬犹户枢，终不朽也，是以古之仙报酬导引之事，熊经顾，引挽腰体，动诸枢纽，以求难老。”弘弈呢喃，闭上双目，“小人”仍旧在贰心海一一划过。