“好。”沈天叶道：“只要师姐情愿，我这一辈子都陪着你。”他将之前的承诺又重申了一遍。
须弥子如许一说，沈天叶倒发明究竟上的确如此。他周边的修士，不管是他父亲、各位长老，还是他大哥和其他师兄弟，仿佛从未停止过肉身的修炼。究竟上，他还是第一次传闻肉身也要停止专门的修炼的。
为了尽快让沈天叶进级大成，须弥子第二天终究想好了练习计划，为此小老头制定了详细的练习打算，同时将一套顶级功法传授给了沈天叶，名叫《煅体诀》。当然，所谓的顶级功法是须弥子本身说的，究竟上是否真有那么短长，另有待实际的查验。
沈天叶道：“这倒是为何？”
沈天叶本想点头，但心机一转，立即又改口道：“不急。离师叔定的一年之期另有好几个月的时候，我们在内里好好玩耍一番再归去也不迟。”
“我只要你这几个月陪着我就好。”温青道：“我想去魔都，另有云雾山、南天池……你能带我去吗？”
《煅体诀》第一重是淬炼皮肤，须弥子在看过魔门石窟的舆图后建议前去幽冥路与阴风谷，操纵幽冥路中藏着无数阴灵的河水浸泡以及阴风谷中长年不竭的阴风几次吹打来达到淬炼皮肤的目标。这个过程无疑是极其痛苦的。说实话沈天叶还真不想去。
现在他只想早点分开这里。这魔门石窟他呆的够久了，早腻歪了。并且魔门白衣女子始终是个隐患，他不得不防。
“那如果换一个安然的处所呢？”温青道：“你情愿一向陪着我，再不管内里的任何事情，也不见……你的惜雪了吗？”
温青睐中不自发地闪过一道黯然之色。她将头埋进沈天叶的怀里，勉强一笑道：“都说了是如果了，这只是我的一个假定。莫非你就不能骗我一回吗？――我早就应当晓得，内里的花花天下那么夸姣，另有惜雪，她必定还在庙门中等你，你又如何能够情愿分开这万丈尘凡今后只陪着我呢？”
肉身修炼，每一步都极其艰巨。要晓得，人的精神天生脆弱，想要脱却凡体，铸就仙躯，比如是逆天改命，自是艰巨非常。此为天生之优势。凡是炼体不过乎两种体例：一是服食能够加强肉身、改良体质的天材地宝。这类体例见效最快，只是这类天材地宝非常希少，很多更是早已灭尽。即便是本钱薄弱的大宗门也扶养不起。二则是修习炼体功法。炼体功法修炼极难，且速率很慢，普通采纳的是药洗、风吹、水浸、冰冻、火烧、雷劈、电击等体例，其痛苦程度无异于十八般天国酷刑，直叫人头皮发麻。
“淬炼肉身？”
只是须弥子态度却极其倔强。言肉身修炼与神魂修炼是今后进级大成的根本，此时若不打牢这个根本，今后想要进级大成不过是痴心妄图。为此，须弥子不吝利用强迫手腕。
须弥子道：“无他，目光短浅、意志不坚尔。肉身修炼相对法力修炼而言要艰巨很多，大多数修士并非不知肉身修炼的首要，而只是受不了肉身修炼的苦。和法力修炼比起来，肉身修炼不但见效慢，费时多，并且极其痛苦，以是很多人明显晓得肉身修炼非常首要，却受不了法力修炼快速晋升的引诱，常常对峙不了多久便半途放弃，可谓是笨拙至极。”
须弥子道：“一本淬炼肉身的顶级功法。”
经须弥子一番讲解以后，沈天叶这才明白，本来修士的修炼体例共有三种，所谓的法力修炼，指的是不竭吸纳六合灵气以转换为本身法力的修炼体例，即前文提到的“悟道-结丹-元婴-洞虚-大成-飞升”修炼体系，亦称为炼气。而肉身修炼，是指不以凝练法力为目标，而专门淬炼肉身的修炼体例，也就是常说的炼体。除此以外，另有第三种修炼体例，即神魂修炼，也就是传说中的修神。